寶寶的第一口輔食是添加蛋黃。這是20世紀(jì)90年代之前的一種提法。后來研究發(fā)現(xiàn)，過早添加蛋黃容易造成過敏和消化不良。所以，現(xiàn)在提倡應(yīng)該首先添加米粉，因為米粉是最不容易導(dǎo)致過敏的食物，寶寶也比較容易適應(yīng)。在這里，親貝網(wǎng)建議最好是加強化鐵的米粉，因為一般純母乳喂養(yǎng)的寶寶，6個月以后比較容易缺鐵元素，強化鐵的米粉可以彌補這方面的不足。

正確的做法是，在添加了米粉之后，隨后添加的是菜泥、果泥。接受了這些不容易過敏的食物以后，在寶寶7個月左右再加蛋黃（注意千萬不要放蛋清，因為蛋清比蛋黃更容易導(dǎo)致過敏）。