金華的李女士十分疼愛6歲的女兒，自己喝燕窩的時候總會喂孩子吃一點，孩子愛吃燒烤，更是天天買給她吃，可沒想到這么一寵就寵出了問題。前不久，李女士發(fā)現(xiàn)女兒不僅胸部變大了，而且還來了“大姨媽”……

李女士平時比較注重養(yǎng)生，每天隔一兩天都會自己燉點燕窩、蜂蜜，或者其他的補品吃吃。在吃的時候，李女士都會順手給自己的女兒思思喂一口，她想著：“補品么，小孩子吃吃總是有好處的。”

對于唯一的寶貝女兒，李女士一家非常寵愛，女兒愛吃烤雞翅，李女士就天天給她買。本以為不過是滿足孩子的口腹之欲，沒想到這么一吃就吃出了問題。

今年年初，李女士給孩子洗澡的時候發(fā)現(xiàn)，思思原本平坦的胸部居然隆起了一小塊，一摸乳頭下已經(jīng)有硬核，跟正常的孩子比起來，居然有提早發(fā)育的跡象。

懷疑的李女士打算再“觀察”一段時間，可等到3月初，她給思思洗內褲的時候，驚訝地發(fā)現(xiàn)女兒內褲居然有淡紅色血跡！

“這不會是來例假了吧？！”這下可把李女士急壞了，她趕緊抱著女兒來到了金華市中醫(yī)醫(yī)院小兒生長發(fā)育科檢查。

兒科主任醫(yī)師何敏華給思思做了一系列性檢查后，診斷孩子為中樞性性早熟。這讓李女士百思不得其解，自己的孩子怎么會性早熟呢？

聽李女士說到經(jīng)常給孩子吃補品和燒烤時，何醫(yī)生頓時哭笑不得：“煲湯進補，可能就是導致孩子提前發(fā)育的原因。過多的營養(yǎng)攝入會改變孩子正常的內分泌環(huán)境，導致腦垂體性腺軸提早啟動，催動第二性征發(fā)育。”

何醫(yī)生提醒，家長要關注孩子點點滴滴的變化，女孩8周歲之前出現(xiàn)乳腺增大、來初潮，男孩子9周歲之前出現(xiàn)腋毛、喉結及聲音變粗等第二性征，可提示為性早熟，這時就要帶孩子到醫(yī)院及早治療。

何醫(yī)生表示，性早熟如果不及時治療，不僅會影響孩子的心理，還會影響孩子的身高。原來，性早熟的孩子由于性激素的升高，導致骨骺閉合也將大大提前，生長期則相應縮短。所以，性早熟兒童的最終身高往往不盡如人意。但如果通過早期藥物治療，可以改善身高，抑制第二性征的發(fā)育，逆轉不良的心理行為問題。

所幸的是，這次李女士發(fā)現(xiàn)得及時，停止了之前的喂食習慣。不過由于思思被確診為中樞性性早熟，所以何醫(yī)生只能使用藥物抑制住思思的青春發(fā)育。一段時間后，思思乳頭下的小硬塊終于消散了。

不過，直到現(xiàn)在，李女士仍有些后怕。怎么才能預防性早熟呢？何醫(yī)生表示，性早熟有很多因素，飲食營養(yǎng)是一個很重要的因素。

預防性早熟，怎么做？

家長應少給孩子吃蜂蜜、豆?jié){、蛋白粉、牛初乳等含人工添加劑的甜飲品，這些東西都含有較高的雌性激素，也應避免給孩子吃反季節(jié)蔬菜和水果，因為反季節(jié)蔬果幾乎都是在“促熟劑”的幫助下才反季或提早成熟，更不能經(jīng)常給孩子吃燒烤等油炸類食品，高熱量會在兒童體內轉變?yōu)槎嘤嗟闹?，引發(fā)內分泌紊亂，導致性早熟。

此外，何醫(yī)生還提醒，不要過早帶著孩子看情感連續(xù)劇，這也會導致孩子性早熟，應幫助孩子保留該有的純真。

四大殺手易性早熟

1.油炸類食物

性早熟的孩子往往特別嗜好油炸食品，如炸雞、炸薯條等。過高的熱量會在兒童體內轉變?yōu)槎嘤嗟闹?，體重過重，引發(fā)內分泌紊亂，導致性早熟。

避免孩子的性早熟僅僅杜絕上述的食物還是遠遠不夠的，還要在一日三餐中均衡孩子的飲食。

湯肉一起吃，別只給孩子喝湯

廣東人特別喜歡煲湯，很多人認為湯比肉的營養(yǎng)好，總是逼著孩子喝湯。專家表示，其實湯中所含的蛋白質僅是肉的10%，脂肪和礦物質的含量也不多，光喝湯不吃肉，孩子容易患上輕度的缺鐵性貧血。正確的吃法是飯前喝半碗湯，飯后再喝半碗湯，肉也要一起吃。

2.別光吃補品，食補+鍛煉更有益健康

有些父母認為，人參、靈芝、牛初乳、蛋白粉等是好東西，能提高孩子的免疫力，吃得越多，孩子免疫力越強。其實，這種看法有失偏頗，倘若不積極鍛煉，光靠吃補品不一定奏效，反而有可能讓孩子性早熟。專家表示，藥補不如食補，營養(yǎng)飲食+鍛煉才是提高寶寶免疫力的上策。

3.早餐別總是牛奶+雞蛋，也要吃蔬果和粗糧

長期讓孩子吃單一的食品種類，不僅讓孩子得不到全面的營養(yǎng)，還會讓孩子排斥接受新食物，養(yǎng)成挑食的壞毛病。廣州市番禺區(qū)中心醫(yī)院兒科內分泌科黃瑞娟副主任醫(yī)師表示，營養(yǎng)質量好的早餐包括谷物、動物性食品、奶類、蔬果，包含其中三部分的早餐質量為一般，只包含一二部分的屬于質量差的早餐。谷類食品，如饅頭、面條、稀飯等，對孩子的身高發(fā)育有著很重要的作用。因此，孩子的早餐最好吃一定量的蔬菜和水果。如果不能吃蔬果，可以適當吃些全谷類食品，以增加膳食纖維的攝入。

4.別什么都削皮，連皮食用營養(yǎng)好

很多人都認為蔬果的皮殘留有農藥，是不衛(wèi)生的，一定要去皮才能食用，如蘋果、黃瓜等。殊不知在你去皮的同時，也去掉了很多營養(yǎng)物質。黃瑞娟表示，其實蔬菜連皮煮湯很有營養(yǎng)，菜葉比菜梗有營養(yǎng)，而蘋果皮中含有大量鐵質和膳食纖維。如果擔心蔬果中殘留有農藥，可用洗米水充分清潔蔬果表皮后再食用。