女生盲目吃增高藥致性早熟，13歲漂亮女孩停止長高。福州就有一對父母給女兒吃了近一年的增高藥，結(jié)果不僅沒促進孩子長高，反而是增高藥含大量激素使孩子性早熟，身高停止了生長。幾乎所有增高悲劇的背后都是家長缺乏相關(guān)知識，直接或間接影響了孩子的身體長高。

13歲女孩小紅在福州上小學(xué)六年級，無論是學(xué)習還是長相都很好，可就是個子不高，矮矮小小的，父母看了可愁死了。有一次小紅母親看見街頭有人賣增高藥，心動，買了一個療程回去，沒想到小紅吃完后真的長高一兩厘米了。小紅母親非常高興，又跑去買了三四個療程，完全不知道該藥含有大量激素。

果然，小紅吃了一年多增高藥，身高停止了生長，小紅家里人一下子急了！4月11日，帶著小紅到醫(yī)院就診，才知道小紅吃了這些增高藥含有大量激素，導(dǎo)致提前出現(xiàn)性早熟，治療已經(jīng)來不及，長高潛力低了很多。

為什么剛剛吃第一個療程的時候會出現(xiàn)長高一兩厘米的現(xiàn)象呢？接診的邱行光副主任醫(yī)師介紹，目前增高產(chǎn)品主要是生長激素、性激素及同類產(chǎn)品，性激素短期內(nèi)可能有一定療效，但同時促進骨骺愈合，且副作用大，導(dǎo)致最終身高降低。

不要輕信增高保健品，這類產(chǎn)品常常是通過讓孩子性早熟、達到短時間內(nèi)加速長高的效果，但是會縮短長高時間，導(dǎo)致最終身高比自然身高矮。

邱行光指出，人的身高70%由遺傳因素所決定，此外，充足營養(yǎng)、適當運動、足夠睡眠是促進長高的三大處方。

多做運動，彈跳運動和伸展運動的效果最好，如跳繩、單杠引體向上、體操、籃球、排球、羽毛球等，建議生長期的孩子上下午各運動30分鐘。

在矮小?？崎T診，有許多家長咨詢吃什么才能長高。其實，沒有特定食物讓人長高，平衡膳食營養(yǎng)均衡最重要。此外，奶制品可以適當多吃，不僅含蛋白質(zhì)高，還含豐富的鈣等礦物質(zhì)。