寶寶現(xiàn)在剛滿1周歲,看著大人喝酸奶也要喝。請問寶寶,除了喝奶粉或果汁以外，可以喝酸奶或其他飲品嗎？對寶寶有利嗎？

一歲內(nèi)的寶寶應(yīng)以母乳和配方奶粉為主，應(yīng)少喝酸奶。配方奶粉有特殊配方,各種營養(yǎng)素、維生素的含量比較全面科學(xué),比鮮奶優(yōu)越得多,能夠滿足寶寶生長發(fā)育的需要。6個月以下的寶寶不要喝酸奶。嬰兒正在生長發(fā)育,需大量鈣,酸奶滿足不了嬰幼兒所需鈣營養(yǎng)。一歲以上的孩童可以喝,但也應(yīng)少喝,攝入量每天50至100毫升。

酸奶可以熱一熱再給孩子喝嗎？

酸奶不應(yīng)加熱,這會破壞酸奶里面的營養(yǎng)成分,常溫不會對小孩子的腸胃有很大刺激。

給寶寶添加輔食需要注意什么？

添加輔食必須堅持“從液體到泥糊狀再到固體”、“從植物類到動物類”兩個原則。6個月大的寶寶應(yīng)該從蔬菜汁/泥、水果汁/泥過渡到泥糊狀的食物,如米糊、菜泥、蛋黃泥；在寶寶長至7～9月時,輔食便可從泥糊狀食品過渡到可咀嚼的軟固體食物,如爛面、碎菜及肉末;到了10～12個月,就可以逐漸以固體食物為主了。由于寶寶消化能力有限,在過渡到動物類食物的過程中需要尤其小心,應(yīng)先由蛋黃泥開始,逐步過渡到魚泥,最后過渡到肉末。值得重視的一點是,在添加輔食的整個過程中,輔食仍只起到輔佐作用,母乳或者嬰幼兒奶粉仍然是這一階段寶寶攝入營養(yǎng)的基礎(chǔ)。

聽說孩子吃輔食時，需要注意鐵的攝入 ，這是真的嗎？

寶寶出生后體內(nèi)有一定量的鐵貯備,但在純母乳喂養(yǎng)到6個月左右時鐵儲備就被消耗完了。此時寶寶急需從輔食中補充鐵。動物性食物含有豐富的鐵,如動物肝臟、雞蛋、禽肉類、魚類、豬肝等。自家烹飪的輔食中鐵的含量和鐵的生物利用度通常都不高，改善烹飪方式也遠遠不能滿足寶寶的鐵需求。在嬰幼兒米粉中強化鐵,以及食用富含鐵的輔食如豬肝,都是斷奶期寶寶的極佳補鐵方法。