入伏短短幾天，天氣預報也是天天報告高溫預警，網友們都表示熱炸了，可以說是“千里清蒸、萬里紅燒”。在高溫炎熱天氣下，人體出現(xiàn)的胃口下降、不思飲食，俗稱“苦夏”?？嘞牧钊耸秤档?，雖不是疾病，但卻使人“無病三分虛”。只想待在同時擁有空調、西瓜、冰淇淋、WiFi的房間里。大人有這樣的感覺，其實寶寶也一樣，不僅食欲明顯下降，偏食行為也隨之變得尤為突出。

媽媽們一定要對寶寶偏食挑食的行為引起重視。即使天氣炎熱也要及時給寶寶補充營養(yǎng)，不能遷就寶寶不良飲食習慣。如果營養(yǎng)攝入嚴重失衡，會直接影響寶寶的身體健康。易造成寶寶腸道功能紊亂，免疫力和抵抗力下降，智力發(fā)育遲緩等問題。

媽媽們怎么做才能讓寶寶好好吃飯，獲取均衡營養(yǎng)呢？

首先家長要做一個好的榜樣，自己不要偏食，特別是在孩子面前時，不要出現(xiàn)對某些食物的特殊情緒，否則就會影響孩子的食物選擇。正確的示范可以幫助孩子養(yǎng)成良好的飲食習慣。

其次媽媽們可以在做菜的時候多做一些花樣，引起寶寶的興趣，小孩子還是比較在意外觀的，外界的刺激可以促進寶寶吃飯的欲望。但是有一點切記不能做，那就是不能應孩子喜歡吃這種食物就多喂一點，不喜歡就少喂一點，這對寶寶的不“偏食”習慣的養(yǎng)成也是不利的。

最后媽媽們的態(tài)度堅決而不強迫。如果孩子因為飯菜不合胃口而不吃，父母可以把飯菜拿走，讓他等下一頓，兩餐之間不要給零食，讓寶寶明白只有好好吃飯才能填飽肚子。在孩子表現(xiàn)好時，要鼓勵他，慢慢地，孩子就會逐漸養(yǎng)成好習慣。

以上的方式雖然可以在短期內解決部分寶寶不愛吃飯問題，并不能保證寶寶攝取均衡營養(yǎng)。家長面對寶寶食欲不佳、以及原本可能存在的挑食、偏食行為等各種問題，媽媽應該找準應對方式，給予正確引導，及時糾正寶寶偏食問題，在食物補充方面，注重全面均衡?；菔?reg;S-26®膳兒加®營養(yǎng)均衡，鞏固寶寶營養(yǎng)基礎，讓寶寶愛上吃飯，養(yǎng)成良好飲食的好習慣。

惠氏®S-26®膳兒加特含膳盈7+7™配方，專為偏食寶寶設計，全面涵蓋7大類膳食：肉、魚、蛋、奶、谷物、蔬菜、水果中的30多種重要營養(yǎng)成分，即使寶寶在飯桌上吃不全所有食物的種類，也能全面獲得膳食中的重要營養(yǎng)成分。另外，惠氏膳兒加奶粉特別強化偏食寶寶易缺的7種營養(yǎng)素：維生素C、D、E、葉酸、鐵、鈣、鋅的含量，改善多種膳食攝取，助力寶寶均衡營養(yǎng)，幫助寶寶體格正常發(fā)育。

媽媽們及時為寶寶補充均衡營養(yǎng)，寶寶可以全面攝取身體成才所需營養(yǎng)素，夏日照樣活力滿滿。