孩子缺鈣了怎么辦?市面上種類繁多的鈣制劑，讓眾多家長挑花了眼。醫(yī)學(xué)專家也來幫忙指明判斷鈣制劑好壞的標(biāo)準(zhǔn)，比如有效鈣含量、胃腸道耐受性、溶解度、體內(nèi)的生物利用度等等。但其實專家給出的挑選建議是建立在鈣在人體內(nèi)的吸收消化過程之上的，所以我們就需要了解哪些因素可能干擾鈣劑的吸收，只要避了雷，肯定可以挑選出適合自己孩子的鈣。

如何判斷您的孩子是否缺鈣呢？

　　孩子出現(xiàn)夜驚、多汗、焦躁不安、方顱、頭發(fā)稀少、有枕禿圈、肋骨外翻、雞胸、漏斗胸、出牙遲、學(xué)步晚等癥狀都可能表明，您的孩子該補鈣了。

　　孩子缺鈣，記得找金丐醋酸鈣

以下是孩子缺鈣的表現(xiàn)，寶爸寶媽們可以對照一下看自己的孩子是否缺鈣：

　　1、常表現(xiàn)為多汗，與溫度無關(guān)，尤其是入睡后頭部出汗，使小兒頭顱不斷磨擦枕頭，久之顱后可見枕禿圈。

　　2、精神煩躁，對周圍環(huán)境不感興趣，有時家長發(fā)現(xiàn)小兒不如以往活潑。

　　3、夜驚，夜間常突然驚醒，啼哭不止。

　　4、1歲以后的小兒表現(xiàn)為出牙晚，有的小兒1歲半時仍未出牙，前囪門閉合延遲，常在1歲半后仍不閉合。

　　5、前額高突，形成方顱。

　　6、常有串珠肋，是由于缺乏維生素D肋軟骨增生形成，各個肋骨的軟骨增生連起形狀似串珠樣，常壓迫肺臟，使小兒通氣不暢，容易患?xì)夤苎?，肺炎?/p>

孩子補鈣的注意事項：

注意事項一：補充鈣劑的時候需要注意食物的影響

　　補充鈣劑的時候需要注意食物的影響，比如豆腐和菠菜最好不要同時吃，因為豆腐含鈣多，菠菜含草酸多，鈣與草酸結(jié)合會生成不溶物，不會被人體吸收，這樣就會產(chǎn)生1+1<2的效果。而鈣制劑也需要注意食物的影響，盡量避免與谷物、蔬菜、脂肪含量高的食物或是偏堿性的食物一起吃，這些食物中的成份會與鈣結(jié)合形成不溶物，減少鈣吸收，并且還會減少腸道蠕動，引發(fā)便秘。

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注意事項二：選擇鈣劑就需要選擇那些胃腸道耐受性好的

　　對于三歲以下的兒童來說，在這個時期兒童的胃是呈水平位的，還沒有發(fā)育成熟，胃酸分泌較少，胃內(nèi)的消化酶活性也很低下，所以他們的消化功能一般都比較差。此時選擇鈣劑就需要選擇那些胃腸道耐受性好的，對胃刺激下小的并且不需要消耗胃酸的鈣劑。金丐醋酸鈣不依賴胃酸解離，因此可以早、晚空腹服用，避開與食物中的草酸根離子、磷酸根離子、植酸根離子等發(fā)生反應(yīng)，可以最大限度的避免鈣源的浪費和便秘的發(fā)生，大大提高了兒童食用的有效性和舒適性。

注意事項三：維生素D問題

　　眾多家長都會關(guān)心維生素D問題，維生素D缺乏時，鈣的吸收受限。所以當(dāng)維生素D不足時，必須單獨補維生素D(400-800國際單位)。但值得注意的是，目前市面上的復(fù)合鈣制劑中的維生素D的量是非常的不足，仍需要額外補充維生素D。

　　孩子缺鈣，記得找金丐醋酸鈣

　　上表中是常見的幾款鈣劑特點對比，其中醋酸鈣相比其他鈣，可以完美地規(guī)避掉干擾鈣劑吸收的因素。最近，編者倒是接觸過一款補鈣產(chǎn)品，叫金丐醋酸鈣，舒適度非常好，兒童更愿意服用。它極易溶水，所以溶解的時候不需要依賴胃酸，這樣對兒童的胃刺激性小，胃腸道耐受性高。建議空腹服用，避開跟食物一起吃，這樣既可以避免鈣浪費，又可以有效防止便秘的發(fā)生，酸酸甜甜口味，孩子愛喝。另外，單方制劑，可以搭配其他單方的維生素D，補充缺乏的劑量，更加方便掌握每天補充鈣和維生素D的量，做到有效補充，不浪費不過量。