世界衛(wèi)生組織統(tǒng)計分析表明,人類的135種基礎(chǔ)疾病中有106種與缺鈣有關(guān),如:骨質(zhì)疏松與骨質(zhì)增生、高血壓、動脈硬化和冠心病、糖尿病、結(jié)石、過敏性疾病、肝臟病變(包括慢性肝炎、肝硬化)腎病綜合征等。而在諸多疾病中,缺鈣最直接體現(xiàn)出來的癥狀便是——骨質(zhì)疏松。通常我們?nèi)粘Ｉ畹娘嬍持袝胸S富的鈣,但是食物中因為存在大量的磷酸鹽、脂肪酸、草酸等均能與鈣結(jié)合,使食物中的鈣吸收和利用受到限制,這也是很多人鈣質(zhì)吸收不足的原因,所以很多人都需要額外補(bǔ)鈣。

　　醋酸鈣、碳酸鈣,選擇哪一個

　　如今市面上有很多品牌的補(bǔ)鈣產(chǎn)品,大部分品牌都是以碳酸鈣為主,還有一些是以醋酸鈣為主,就像金丐醋酸鈣。這兩種類型的補(bǔ)鈣產(chǎn)品到底有什么區(qū)別呢?

金丐醋酸鈣與碳酸鈣鈣劑有啥不同?

碳酸鈣

碳酸鈣的成分屬于無機(jī)鈣,含鈣量比較高,吸收率可以達(dá)到39%左右,不溶于水,需要胃酸的輔助才能夠溶解釋放鈣離子被消化道吸收,碳酸鈣在代謝過程中會消耗消化道中的水份,一般可能導(dǎo)致大部分人群出現(xiàn)便秘,胃酸不足等副作用。為消除副作用,一些廠家會加入甘露醇來保持消化道水分,起到潤腸通便的作用,但是,這不僅會降低鈣質(zhì)的吸收率,而且長期服用此類鈣劑將產(chǎn)生對潤腸劑的依賴性,一旦停藥可能發(fā)生習(xí)慣性便秘。

醋酸鈣

醋酸鈣的成分屬于有機(jī)鈣,有較好的水溶性,是溶解度最高的鈣劑。醋酸鈣在胃液中100%溶解釋放鈣離子,不消耗胃酸,不刺激胃,安全性好,100%參與鈣吸收,有效鈣含量高。因此醋酸鈣補(bǔ)鈣效果好的同時、不刺激腸胃,不易引發(fā)便秘,安全性和舒適性高。

　　金丐醋酸鈣與碳酸鈣鈣劑有啥不同?

　　其實無論是碳酸鈣還是金丐醋酸鈣,都是為了滿足人體補(bǔ)充鈣質(zhì)的需求,因此選擇這些產(chǎn)品時適合和安全最重要,對于嬰幼兒這些腸胃比較嬌嫩的群體和孕婦、老人這些腸胃比較脆弱的群體,小編還是建議可以嘗試一下金丐醋酸鈣。