2020年8月15日，《親子依戀游戲》新書(shū)發(fā)布會(huì)在上海書(shū)展現(xiàn)場(chǎng)如期舉行。據(jù)官方信息顯示，發(fā)布會(huì)以“用游戲走進(jìn)孩子的心”為主題，旨在傳播通過(guò)游戲、笑聲和親密關(guān)系來(lái)解決孩子的行為問(wèn)題這一理念，幫助父母與寶寶之間建立安全型依戀關(guān)系。

　　一個(gè)顯而易見(jiàn)的問(wèn)題，中國(guó)父母缺乏對(duì)養(yǎng)育孩子的系統(tǒng)了解，會(huì)對(duì)與寶寶的相處產(chǎn)生困擾。孩子看似毫無(wú)章法的行為常常令父母感到無(wú)助、惱火或者失去耐心。究其根本，是因?yàn)榧议L(zhǎng)和孩子都無(wú)法走入對(duì)方的心靈深處。不過(guò)，年輕的家長(zhǎng)受教育程度較高，會(huì)有意識(shí)地求助于科學(xué)的育兒理念，尋找與孩子相處的新方式。

　　那么是否有這樣一種科學(xué)的、溫和的方式來(lái)走進(jìn)孩子的心呢?《親子依戀游戲》一書(shū)發(fā)布，試圖從游戲的角度，來(lái)解決這一影響深遠(yuǎn)的問(wèn)題。

　　發(fā)布會(huì)開(kāi)始后，關(guān)鍵人員通過(guò)遠(yuǎn)程視頻方式來(lái)參與。作者阿萊莎·蘇爾泰博士在現(xiàn)場(chǎng)視頻中分享了養(yǎng)育兒女的切身感悟和自己的成長(zhǎng)經(jīng)歷，結(jié)合數(shù)十年的研究與發(fā)現(xiàn)，提出了基于安全型依戀關(guān)系、非懲罰性管教和關(guān)于療愈的寶貴育兒建議。在場(chǎng)的年輕父母?jìng)儾粫r(shí)眉頭緊皺、不時(shí)恍然大悟，看樣子從視頻分享收獲了不少心得。

　　此外，本書(shū)譯者、育兒專(zhuān)家吳心奕老師也發(fā)來(lái)視頻問(wèn)候。相比于阿萊莎·蘇爾泰博士的感悟分享，吳心奕老師更注重書(shū)中的實(shí)際操作，講述內(nèi)容側(cè)重于親子依戀游戲的玩法，并且詳細(xì)地解釋了游戲設(shè)計(jì)背后的原理，從實(shí)踐和理論兩個(gè)方面闡述了親子依戀游戲在解決兒童行為問(wèn)題時(shí)的作用。

　　例如以?xún)和癁橹行牡姆侵笇?dǎo)性游戲，當(dāng)孩子經(jīng)歷了壓力或分離之后，這類(lèi)游戲?qū)χ亟ㄓH子關(guān)系尤其有效，可以幫助孩子從創(chuàng)傷中恢復(fù)，或者僅僅用于加強(qiáng)親子之間的情感連接。在中國(guó)式家庭中，傳統(tǒng)的教育理念注重權(quán)威性，甚至不惜動(dòng)用暴力，進(jìn)行嚴(yán)厲管教。后果就是，孩子往往會(huì)失去對(duì)父母的信任，缺乏必要的安全感，采用以?xún)和癁橹行牡挠螒蚩梢詭椭⒆又孬@信任和安全感，回到健康的成長(zhǎng)之路。

　　通讀《親子依戀游戲》一書(shū)，筆者發(fā)現(xiàn)其中包含一系列獨(dú)特、高效且令人愉悅的親子游戲活動(dòng)，阿萊莎·蘇爾泰博士稱(chēng)之為親子依戀游戲。該書(shū)傳達(dá)了通過(guò)游戲活動(dòng)來(lái)解決孩子行為問(wèn)題的理念，并利用很多真實(shí)的案例故事和游戲技巧來(lái)佐證，告訴父母?jìng)児芙滩槐乜偸菄?yán)肅、緊張、沉悶或令人沮喪的。親子依戀游戲可以幫助孩子減輕壓力，增強(qiáng)依戀關(guān)系，解決行為問(wèn)題，同時(shí)又能給家長(zhǎng)和孩子帶來(lái)歡樂(lè)和笑聲。與傳統(tǒng)的權(quán)威式管理相比，游戲是親子雙方可以共同參與的過(guò)程，更具科學(xué)性。唯一令人擔(dān)憂(yōu)的是，父母如何把控游戲程度，來(lái)確保能達(dá)到養(yǎng)育效果，而不是寵溺。

　　相關(guān)資料顯示，《親子依戀游戲》是蘇爾泰博士育兒書(shū)籍系列之一，它以“覺(jué)察型育兒”為指導(dǎo)思想，結(jié)合依戀理論，近年來(lái)幫助了成千上萬(wàn)的家長(zhǎng)養(yǎng)育寶寶。

　　“覺(jué)察型育兒”是一種基于兒童發(fā)展研究的育兒哲學(xué)。基于對(duì)兒童發(fā)展的前沿研究和見(jiàn)解，覺(jué)察型育兒對(duì)大部分關(guān)于育兒的傳統(tǒng)假設(shè)提出質(zhì)疑，并提出了一種能夠顯著改善家庭關(guān)系的新方法。根據(jù)該理論，如果父母能遵循這種方法，他們養(yǎng)育的孩子將會(huì)樂(lè)于合作、有能力、非暴力，而且遠(yuǎn)離毒品。與傳統(tǒng)養(yǎng)育方式相比，“覺(jué)察型育兒”并不提供快速解決方案或過(guò)于簡(jiǎn)單化的方法，而是代表了一種全新的方式，以信任、同情和尊重為基礎(chǔ)來(lái)陪伴寶寶。它描述了如何與寶寶建立深層的情感聯(lián)結(jié)，如何幫助寶寶與真實(shí)的自我保持聯(lián)結(jié)，長(zhǎng)大后成為一個(gè)完整的人。覺(jué)察型育兒包括三個(gè)方面：依戀型育兒，非懲罰性管教，以及接納情緒釋放。

　　蘇爾泰博士認(rèn)為，壓力和創(chuàng)傷是導(dǎo)致兒童行為和情緒問(wèn)題的最根本原因。她提倡通過(guò)建立親子依戀和非懲罰性管教的方式來(lái)養(yǎng)育兒童，而《親子依戀游戲》正是她的這一教育理念在育兒實(shí)踐中的完美闡釋。

　　吳心奕老師在現(xiàn)場(chǎng)表示：在過(guò)去的幾十年間，游戲的療愈性功能已經(jīng)得到了兒童心理治療師們的廣泛認(rèn)可。資料顯示，不同心理治療模式都有一套邏輯自洽的獨(dú)特理論，會(huì)依據(jù)實(shí)際情況采用不同的游戲。蘇爾泰博士把這些療愈性游戲根據(jù)功能和特點(diǎn)進(jìn)行分類(lèi)(比如，反應(yīng)性游戲、胡鬧游戲、權(quán)力倒置游戲、退化游戲)，并將它們應(yīng)用于普通家庭，滿(mǎn)足孩子不同的心理需求(比如，獲得關(guān)注、釋放焦慮、獲得掌控感、獲得安全感)，讓它們成為家長(zhǎng)們的育兒工具。換句話(huà)說(shuō)，她將游戲、心理和育兒完美地結(jié)合起來(lái)，形成了獨(dú)創(chuàng)性的“親子依戀游戲”。這在理論和實(shí)踐上都具有非常大的價(jià)值。

　　從本質(zhì)上來(lái)看，親子依戀游戲都是溫暖的“愛(ài)的游戲”，目的在于加強(qiáng)父母與孩子之間愛(ài)的連接，滿(mǎn)足孩子的心理需求，以及幫助他們釋放累積的情緒壓力。它們之所以能夠幫助父母解決親子沖突(比如，違反規(guī)則、撒謊)，以及幫助孩子渡過(guò)難關(guān)(比如，分離創(chuàng)傷、學(xué)校壓力)，是因?yàn)樗鼈兡軓母旧辖鉀Q孩子的行為和情緒問(wèn)題。這就是該理論的高明之處，權(quán)威性的處理方式會(huì)將父母置于孩子的對(duì)立面，而游戲不會(huì)。父母無(wú)需站在孩子的對(duì)立面，跟他斗智斗勇，分個(gè)高低輸贏，相反，通過(guò)游戲，父母可以用“愛(ài)”贏得孩子。

　　在游戲中，孩子們不會(huì)因?yàn)楦?jìng)爭(zhēng)、輸贏而感到焦慮，不會(huì)因?yàn)?ldquo;出格”的行為和語(yǔ)言而受到批評(píng)，也不會(huì)因?yàn)榍榫w的爆發(fā)而受到懲罰。相反，他們所有的表達(dá)(行為、語(yǔ)言和情緒)都能得到父母的接納甚至鼓勵(lì)，他們會(huì)感到安全、自由、力量和連接。他們?cè)谟螒蛑性佻F(xiàn)并重新思考困擾他們的問(wèn)題，并通過(guò)大笑來(lái)釋放憤怒、焦慮、恐懼、挫敗感等情緒壓力。于是，各種行為和情緒問(wèn)題也就迎刃而解，孩子們會(huì)恢復(fù)他們平和、有愛(ài)、合作和好奇的天性。

　　在場(chǎng)的父母表示，《親子依戀游戲》深入淺出，既有理論深度，又非常接地氣。關(guān)鍵是書(shū)中分享了大量的游戲案例，可以幫助他們完成理論到實(shí)操的學(xué)習(xí)。比如，在“推土機(jī)”游戲中，孩子從海邊回來(lái)卻不肯洗澡，父母就假裝自己是推土機(jī)，要運(yùn)走從孩子身上掉落的沙子，把他趕進(jìn)浴室;在“搶寶寶”游戲中，父母假裝爭(zhēng)著吵著來(lái)照顧寶寶。蘇爾泰博士不僅詳細(xì)地描述了游戲的整個(gè)過(guò)程，還分析了問(wèn)題行為(比如，不肯合作、退化行為)背后的心理根源，搭配以真實(shí)故事的形式解釋了每個(gè)游戲的設(shè)計(jì)原理。最了解孩子的是父母，通過(guò)這些案例分析，父母就可以舉一反三，觸類(lèi)旁通，根據(jù)具體問(wèn)題，設(shè)計(jì)出適合自己的親子依戀游戲。