眾所周知，鈣是人體骨骼和牙齒的重要組成部分，和心臟跳動(dòng)、肌肉收縮、血凝有著千絲萬縷的關(guān)系。很多女性在孕前就已經(jīng)屬于缺鈣體質(zhì)，在孕期，胎寶貝的骨骼發(fā)育又要從寶媽的身體里汲取大量的鈣，哺乳期為了養(yǎng)育寶貝，依然要流失很多的鈣。如果寶媽們不注意養(yǎng)護(hù)骨骼，很容易提早發(fā)生骨質(zhì)疏松?，F(xiàn)在大多數(shù)人都已經(jīng)意識到了孕期補(bǔ)鈣的重要性,但是在具體的補(bǔ)鈣過程中,還是存在一些雷區(qū)和誤區(qū)。今天,我們就和金丐醋酸鈣一起,避開誤區(qū)、科學(xué)補(bǔ)鈣。

　　第一：單純依靠食物進(jìn)行補(bǔ)鈣

　　很多準(zhǔn)媽媽懷孕后對“藥片”格外避諱,特別是對孕期需要長期服用的鈣片,認(rèn)為多喝骨頭湯、多吃含鈣高的食物一樣能補(bǔ)鈣。其實(shí)骨頭中的鈣質(zhì)是大分子，無法被烹飪的方式分解,不會(huì)溶解到湯中，因此說很多高鈣食物即使吃了，鈣質(zhì)也不容易被人體吸收。只有像金丐醋酸鈣顆粒這樣的專業(yè)鈣制劑,才能夠以鈣離子的形式被人體吸收。金丐醋酸鈣是一種有機(jī)鈣,有較好的水溶性,每100ml水中可溶解34700mg,可以在胃液中100%溶解,不需要胃酸,可以早晚空腹食用，能有效減少鈣源浪費(fèi),也不會(huì)引起胃脹，另外，金丐醋酸鈣釋放的鈣離子會(huì)100%參與鈣吸收,不容易引起便秘，有效鈣含量高達(dá)25%,是溶解度最高的鈣，補(bǔ)鈣效果好，舒適性高，孕期媽媽完全可以放心使用。

　　第二：單次補(bǔ)充大量的補(bǔ)鈣產(chǎn)品

　　很多女性在得知孕期補(bǔ)鈣的重要性之后,不管是出于焦慮還是省事,都會(huì)單次補(bǔ)充大量的鈣質(zhì)。但單次攝入太多鈣質(zhì)反而會(huì)影響吸收,未被吸收的部分進(jìn)入腸道容易加重腸道負(fù)擔(dān)。金丐醋酸鈣溶解度極高，每100ml水中可溶解34700mg，有效含鈣量高達(dá)25%。相比市面上常見的碳酸鈣每100ml水中僅可溶解1.5mg，是溶解度最高的鈣，被人體吸收的鈣離子越多，效果更加顯著。

　　第三：鈣補(bǔ)充劑沒有持續(xù)服用

　　鈣補(bǔ)充劑雖然對孕媽媽意義重大,但由于其并沒有立竿見影的效果反饋,再加上市面上大多數(shù)的鈣補(bǔ)充劑口味不佳,導(dǎo)致很多孕媽媽都沒能堅(jiān)持長期食用。金丐醋酸鈣顆粒用溫水沖泡，口味是甜甜的，口感也是十分不錯(cuò)，容易長期堅(jiān)持。

　　小編最后想告訴大家的是，補(bǔ)鈣確實(shí)能夠讓孕媽媽在整個(gè)孕期都擁有一個(gè)良好的狀態(tài),更可以讓胎寶寶在出生前就打下堅(jiān)實(shí)的骨骼基礎(chǔ)。準(zhǔn)媽媽服用金丐醋酸鈣顆粒補(bǔ)鈣，媽媽更輕松，寶寶更健康。