補(bǔ)鈣是人人都關(guān)注的健康話題，補(bǔ)鈣有助于提升人體免疫力，預(yù)防骨質(zhì)疏松。身體缺鈣的話，容易出現(xiàn)抵抗力下降，感冒、腰酸背痛等問題。鈣對于我們來說那么重要，我們該如何選擇補(bǔ)鈣產(chǎn)品呢?，F(xiàn)在市場上的鈣劑很多都是碳酸鈣鈣劑，不過最近幾年，醋酸鈣鈣劑也比較受歡迎。今天小編就給大家科普一下碳酸鈣鈣劑和醋酸鈣鈣劑的區(qū)別吧。

醋酸鈣鈣劑——金丐醋酸鈣

　　首先給大家科普一下經(jīng)口攝入的鈣物質(zhì)必須要以鈣離子的形式才能被身體吸收，鈣制劑的溶解度更高，能夠被人體吸收的鈣離子越多。而醋酸鈣鈣劑作為一種有機(jī)鈣，有非常好的水溶性，可以在胃液中100%溶解釋放鈣離子，不需要依靠飯后分泌的胃酸就能釋放鈣離子，因此可以直接空腹服用，不容易造成鈣源浪費(fèi)，溶解釋放的鈣離子可以100%參與鈣吸收，有效鈣含量高，補(bǔ)鈣效果好，而且藥性也比較溫和，不刺激腸胃，不易引起便秘和噯氣。

　　金丐醋酸鈣是比較知名的醋酸鈣鈣劑，有膠囊裝和顆粒裝兩種，可以滿足全家人補(bǔ)鈣的需求，如今金丐醋酸鈣在規(guī)格和工藝上又有了新突破，推出了無糖型的金丐醋酸鈣顆粒，糖友補(bǔ)鈣也無壓力，擔(dān)心寶寶牙齒不好的家長們也可以選擇無糖型的金丐醋酸鈣顆粒給寶寶補(bǔ)鈣，不會長齲齒。

碳酸鈣鈣劑

　　很多人應(yīng)該對碳酸鈣鈣劑都不陌生，現(xiàn)在市場上大多數(shù)鈣劑品牌的主要原料都是碳酸鈣，碳酸鈣是無機(jī)鈣，水溶性較差，每100ml水中僅可溶解5.2mg，因此必須要在飯后服用或和食物同食，依靠飲食分泌的胃酸才能釋放鈣離子，會造成一定的鈣源浪費(fèi)，也容易刺激腸胃，引起便秘和噯氣。不適合老年人、孕婦這些腸胃脆弱的群體補(bǔ)鈣服用。

　　今天小編給大家分享這么多，大家應(yīng)該也清楚醋酸鈣鈣劑和碳酸鈣鈣劑的主要區(qū)別了。這兩種類型的鈣劑補(bǔ)鈣效果都不錯，但是大家如果有補(bǔ)鈣需求的話，小編更推薦大家使用金丐醋酸鈣，在保障補(bǔ)鈣效果好的同時(shí)藥性也比較溫和，不會有什么副作用。