王芳現(xiàn)場簽售

時(shí)下，明星名人出書引領(lǐng)了出版業(yè)的一股新風(fēng)尚。但就市面的名人書來講，鮮有哪位女性有勇氣把自己的孕期體驗(yàn)寫出來展露在公眾面前，臺灣的小S是一個(gè)，在內(nèi)地，王芳做了“第一個(gè)吃螃蟹的人”。

作為北京電視臺的知名女主播，王芳除了擔(dān)當(dāng)臺里幾個(gè)知名欄目的主持人以外，還在去年體驗(yàn)了一把當(dāng)紅作家的感覺，她的《我是愛情科代表》在當(dāng)時(shí)的情感類圖書排行榜高居不下。一次無心插柳的成功嘗試，讓她有了再次動筆的想法，于是，一部記錄著王芳本人孕期真實(shí)體驗(yàn)的《一個(gè)孕婦三個(gè)幫》，在兩位專家的協(xié)助下，成功問世了。

70后、80后的小女人們現(xiàn)在正是當(dāng)媽的“生力軍”，這些準(zhǔn)媽媽們正在遭受著兩代人孕育觀念的巨大差異，甚至是東西方孕育理念的碰撞。沒有經(jīng)驗(yàn)準(zhǔn)媽媽們非常需要一些適合這個(gè)年代獨(dú)有的懷孕指南，最好還是一本不枯燥、可讀性高的工具書。王芳這本書，以她本人孕期的真實(shí)體驗(yàn)為基礎(chǔ)，以周為單位，詳盡介紹了準(zhǔn)媽媽在孕前孕期和分娩可能遇到的種種問題，包括圍產(chǎn)檢查、飲食營養(yǎng)以及準(zhǔn)爸爸在妻子懷孕前后需要了解和參與的事情等。

時(shí)尚、實(shí)用、權(quán)威是本書的特點(diǎn)，三位享譽(yù)全國的知名人士陪伴您孕期的全過程，給您40周完美孕育計(jì)劃，三位一體，幫助您和寶寶贏在起跑線！

　　《一個(gè)孕婦三個(gè)幫》

《一個(gè)孕婦三個(gè)幫》節(jié)選

第1周 寫給孕媽媽的信

親愛的孕媽媽：

大家好！我叫王芳，我的正式工作是情感節(jié)目主持人，非正式工作是情感專欄的作家，不過我自己最喜歡的一份工作是四年前的“孕婦工作”。之所以說懷孕也是一份工作，是因?yàn)檫@280天我們很辛苦，要學(xué)習(xí)很多新的知識，要克服很多困難，是體力勞動加腦力勞動。所以，準(zhǔn)爸爸們有責(zé)任照顧好我們這些特殊時(shí)期的女同胞們，讓40周的孕期在快樂的氛圍中度過。

各位美女們，要孩子之前我們要做很多準(zhǔn)備，除了養(yǎng)壯身體、吃葉酸、戒煙、戒酒等，還有一種準(zhǔn)備也很重要--懷孕的心理準(zhǔn)備。我覺得每一個(gè)媽媽在要寶寶之前都應(yīng)該想明白三件事：

第一，有了孩子就沒了時(shí)間。沒有孩子的時(shí)候，都市美女們會有很多應(yīng)酬，下班后想去哪里去哪里，只要老公同意就可以。有了孩子，你就會發(fā)現(xiàn)時(shí)間不知不覺全被蒸發(fā)了，陪伴寶寶成了生命中最重要的事情。你現(xiàn)在想想可能很美好，可是真到了做個(gè)美容敷張面膜買件衣服的時(shí)間都成了奢侈的時(shí)候，女人就會莫名其妙地?zé)┬?，所以要孩子最好選擇工作不是特別忙的階段，而且要從心理上放得下那些娛樂的時(shí)間。如果是自己帶孩子，至少三年的時(shí)間可能要和卡拉OK、酒吧、大排擋、夜宵小別啦。

第二，要能接受自己家庭地位下降的事實(shí)。有句話叫娶了老婆忘了娘，現(xiàn)代男人卻常常是有了孩子“忘記”了老婆（忘記是帶引號的）。過去都覺得帶孩子天經(jīng)地義是女人的事，可現(xiàn)在有越來越多的爸爸愿意親近孩子。人的精力是有限的，他一進(jìn)家門就抱起孩子，難免會忽視了那邊還有一位辛苦了一整天的妻子。準(zhǔn)爸爸們注意了，如果您能既愛了寶寶，又總是想著妻子，能夠更多地創(chuàng)造三個(gè)人在一起的機(jī)會，那才叫智慧男人啊。

第三，做好自己會變丑的心理準(zhǔn)備。很幸運(yùn)，我生完寶寶身材很快就恢復(fù)了。當(dāng)然我也是經(jīng)歷了減肥階段的，在書的后面我會把我的經(jīng)驗(yàn)毫無保留地寫出來，希望對你們有用。但是更多的媽媽在寶寶出生之后都胖一大截，有時(shí)腹部、大腿上的贅肉就跟著咱一輩子了。那個(gè)時(shí)候上街買衣服就會心情很糟糕，“鏡子里那個(gè)胖大姐難道是我？我怎么會變成這個(gè)樣子？連下巴上都長出贅肉……”郁悶！所以，要提前做好心理準(zhǔn)備，自己在體型、面容上可能會有變化，變得有點(diǎn)丑。當(dāng)然在這本書的后面我也會教給大家預(yù)防妊娠紋和健康控制孕期體重的好辦法，讓看過這本書的媽媽們都能盡量久地保持青春和美麗。

除了做好以上這三個(gè)準(zhǔn)備，還有一大堆注意事項(xiàng)需要在以后的日子里慢慢學(xué)習(xí)。