鐵缺乏對(duì)寶寶健康的危害是嚴(yán)重的。導(dǎo)致寶寶鐵缺乏的原因很多，對(duì)于鐵缺乏的預(yù)防措施是科學(xué)可行的，每位家長(zhǎng)包括準(zhǔn)父母都必須重視孩子的鐵營(yíng)養(yǎng)，積極預(yù)防孩子鐵的缺乏，并貫穿在孕前、孕期和兒童生長(zhǎng)發(fā)育期。

缺鐵性貧血是嬰幼兒期常見的營(yíng)養(yǎng)性疾病，這已是眾所周知了，但鐵缺乏癥卻仍有很多人知之甚少，而且也不被家長(zhǎng)所重視。其實(shí)鐵缺乏癥是最常見的管養(yǎng)素缺乏癥之一。世界衛(wèi)生組織(WHO)將鐵缺乏列為與死亡有關(guān)的十大危險(xiǎn)因素之一，估計(jì)全世界有30%以上（>20億人）患缺鐵性貧血，而即使在發(fā)達(dá)國(guó)家也存在鐵缺乏人群，所以鐵缺乏是一個(gè)重要的公共衛(wèi)生問題。

何謂鐵缺乏癥？

鐵是人體必需的微量元素，是制造紅細(xì)胞中的血紅蛋白的原料，還在肌紅蛋白和機(jī)體很多重要酶類的合成中被利用，這些含鐵的酶與機(jī)體的生物氧化、組織的呼吸、神經(jīng)介質(zhì)的分解與合成有關(guān)，故機(jī)體缺鐵時(shí)肌紅蛋白合成減少、含鐵酶類活性降低，不能正常發(fā)揮功能，紅細(xì)胞生成不足。具體表現(xiàn)在：造血系統(tǒng)發(fā)生缺鐵性貧血，患兒同時(shí)出現(xiàn)一系列的癥狀，如：臉色蒼白、食欲減退、不活潑、易疲勞、注意力渙散、認(rèn)知能力差、易患病等。

親貝網(wǎng)（http://yuer.qinbei.com）育兒專家表示，鐵缺乏是指機(jī)體總鐵含量降低的狀態(tài)，如果不積極干預(yù)，它就會(huì)先后進(jìn)入三個(gè)階段：即鐵減少期、紅細(xì)胞生成缺鐵期和缺鐵性貧血期。鐵減少期僅機(jī)體儲(chǔ)存鐵水平降低，但紅細(xì)胞造血并未受到影響；紅細(xì)胞生成缺鐵期是儲(chǔ)存鐵進(jìn)一步降低，紅細(xì)胞生成血紅蛋白減少了，如果繼續(xù)發(fā)展，體內(nèi)儲(chǔ)存鐵消耗殆盡，不能滿足正常紅細(xì)胞生成的需要而發(fā)生了貧血，就進(jìn)入了缺鐵性貧血期，這是鐵缺乏發(fā)展到最嚴(yán)重的階段。