520全國(guó)母乳喂養(yǎng)日 說說母乳喂養(yǎng)那些事

母乳喂養(yǎng)雖然好處多，可這對(duì)于職場(chǎng)媽媽們來說卻有些為難和尷尬。為了讓孩子吃上這口奶，她們或者隨身帶擠奶器，或是利用有限送奶時(shí)間飛奔回家。遇上抱著孩子外出購(gòu)物或游玩，媽媽們想要喂奶也不顧難為情，只能在眾目睽睽下以孩子為重，低著頭把不好意思降到最低。明天是“全國(guó)母乳喂養(yǎng)日”，記者探訪多個(gè)媽媽母乳喂養(yǎng)的故事，其中不僅有不容易，還有許多尷尬……

A:當(dāng)個(gè)能喂奶的好媽媽不容易

1.喂奶無奈型之——

職場(chǎng)媽媽上班背著擠奶器

說起媽媽們喂奶那些事兒，難度最大的就要屬職場(chǎng)媽媽，為了能讓家里的寶貝吃上有營(yíng)養(yǎng)的母乳，她們?cè)诓溉槠趦?nèi)上班時(shí)，拎包里不僅有各種文案，還要多出擠奶器和儲(chǔ)奶袋、冰袋。很多職場(chǎng)媽媽也因?yàn)楣ぷ髅β担ε乱驗(yàn)槲鼓痰⒄`工作或者壓力大奶水變少而提前給孩子斷奶。

“兒子已經(jīng)5歲了，可一想起給他喂奶的日子，心里除了自豪以外還覺得有很多麻煩。”34歲的王明明是一名大學(xué)老師，兒子才4個(gè)月大，她就休完產(chǎn)假回到講臺(tái)，幾乎每天都有課，她上班的時(shí)候就不得不帶著擠奶器和儲(chǔ)奶袋。“不能耽誤學(xué)生上課，回家送奶還沒時(shí)間，只能把奶擠出來再帶回家。”王老師回憶著說。那時(shí)候，有好幾次正上課呢，就感覺乳房特別的脹，感覺要來奶了，她不得不把課程臨時(shí)安排一下，利用10分鐘的課間討論時(shí)間，她趕緊跑回辦公室，鎖上門拿出擠奶器快速解決戰(zhàn)斗?；氐郊?，還要把擠出的奶馬上放進(jìn)冰箱冷藏起來，這樣，當(dāng)她上班后，孩子餓了的時(shí)候也能有“儲(chǔ)備糧”。“我兒子一直喂到1歲半，想想那時(shí)的日子真是覺得自己太偉大了。”王老師笑著說。

2.爭(zhēng)分奪秒型之——

有限的送奶時(shí)間一路狂奔

對(duì)于那些有送奶時(shí)間的媽媽們來說，給孩子喂奶也不是一件輕松事兒。萱萱媽媽在銀行工作，如今孩子已經(jīng)上學(xué)前班了。記得那時(shí)送奶的時(shí)候，自己?jiǎn)挝辉诔?yáng)區(qū)，家在二道區(qū)，每天往返一趟就得兩個(gè)小時(shí)。“那時(shí)不會(huì)開車，天天回家不是趕公交就是打車，太費(fèi)勁兒。”想想那時(shí)的經(jīng)歷，萱萱媽媽還是記憶猶新。記得有一次，眼看著孩子的“吃飯”時(shí)間到了，可“食堂”還在單位忙的脫不開身，自己除了心里著急外就希望回家的路上能快點(diǎn)打到車，路上少等幾個(gè)紅燈?？捎械臅r(shí)候，想法和現(xiàn)實(shí)總是相反，打車雖然順利了，可路上的紅燈卻不照顧自己，好不容易紅燈過了，卻遇上意外交通堵塞，為了不耽誤時(shí)間，剩下一段路程她只好下車飛跑。當(dāng)她氣喘吁吁到家時(shí)，婆婆看她上氣不接下氣的樣子，擔(dān)心奶水質(zhì)量不行，這頓“飯”孩子硬是沒在她這個(gè)“食堂”吃，而是改用了奶粉。因?yàn)檫@事兒，她還委屈的哭了好幾次。事后，她上班的時(shí)候也不得不帶著擠奶器，遇上不能及時(shí)回家送奶時(shí)，她就在單位把奶保存起來，孩子在家先對(duì)付儲(chǔ)備奶。

3.不顧一切型之——

孩兒餓得直哭只能當(dāng)眾寬衣解帶

有條件的咱們把多余的奶水?dāng)D出來先保存一下，可要是遇到外出隨行的寶寶忽然嗷嗷大哭找吃時(shí)，媽媽們往往都會(huì)陷入兩難境地，給寶寶吃就意味著自己要在大庭廣眾之下喂奶，不給喂奶，看到孩子挨餓又心痛不已。每到這時(shí)，很多媽媽為保證孩子“口糧”，也暫時(shí)把害羞放下，低頭忍一忍不顧一切喂奶。

“不好意思也得喂呀，總不能讓孩子一直哭吧。”“咱們這些當(dāng)媽的誰(shuí)沒在眾目睽睽下喂過奶呀。”18日，吉林大路與東盛大街交會(huì)處，某商場(chǎng)的兒童游樂園內(nèi)，記者隨機(jī)問了10位媽媽，聽到她們這樣說。

在與這些媽媽們交流時(shí)，記者深切感受到媽媽們的苦衷。34歲的壯狀媽，如今兒子已經(jīng)4歲，可她想起那時(shí)的經(jīng)歷，還是一臉難為情地說：“第一次特不好意思，為了讓孩子吃上奶，我思想斗爭(zhēng)了好一會(huì)兒，看著孩子吃奶時(shí)候的樣子，以后遇到在外面喂奶的時(shí)候，自己也就不在乎了。”記得第一次在飯店大廳給孩子哺乳時(shí)，7個(gè)月的兒子餓得直哭，可她和丈夫到處都找不到地方喂奶，又不忍心看著孩子繼續(xù)哭，最后沒辦法就坐在自己的位置上，老公拿衣服幫著遮擋。還有就是一次孩子生病，頭皮針疼的直哭，萬(wàn)般無奈下，只能用奶水來安慰，可是擁擠的靜點(diǎn)大廳內(nèi)左右前后都是人，可一看到旁邊的一些媽媽也在喂奶，自己也就慢慢克服害羞心理，或是盡量沖著墻，或者找個(gè)人少的角落，坦然地喂奶。

B:喂奶尷尬之——

公共場(chǎng)合難覓獨(dú)立哺乳室

在采訪過程中，也有很多媽媽向記者抱怨她們?cè)谏虉?chǎng)、餐館、醫(yī)院等公共場(chǎng)合，甚至自己的工作單位都很難找到相對(duì)隱蔽和獨(dú)立的哺乳室，因?yàn)楫?dāng)著所有人給孩子喂奶仍然是媽媽們最尷尬的事情。休息日，紅旗街某商都B座5樓童裝區(qū)，一處布置溫馨的母嬰休息室特別受媽媽們歡迎，里面有嬰兒床、被褥、嬰兒車、微波爐、家長(zhǎng)休息區(qū)。“每個(gè)商場(chǎng)都有這樣的休息室就好了，我們帶孩子外出也能方便很多。”一位媽媽正在給孩子喂奶說。記者看到，母嬰休息室內(nèi)不僅燈光柔和，里面還有嬰兒床、休息椅，門簾一拉，媽媽和寶寶都能在里面得到最貼心的關(guān)照。工作人員告訴記者，母嬰休息室在平時(shí)沒有多少人用，但在節(jié)假日有大型商業(yè)活動(dòng)時(shí)，利用率特別大，遇到愛睡覺的寶寶，孩子能在這里美美的睡上一覺，一些年輕媽媽要喂奶的時(shí)候也會(huì)來到這里。

對(duì)于這樣的貼心照顧卻沒能實(shí)現(xiàn)全覆蓋，一些小型商場(chǎng)以及配套設(shè)施不完善的場(chǎng)所，就很難尋覓到母嬰休息區(qū)域。楊女士是一位正在哺乳媽媽，每到休息日，她也想帶著孩子出門逛逛，散散心。但是唯一讓她困擾的就是在外給孩子喂奶的問題。“孩子一餓就得喂奶，孩子可不管你在哪兒。在外面哪都是人，不給孩子吃，他還哭，給孩子喂奶，這在大庭廣眾之下，挺難為情的。”楊女士說，在公共場(chǎng)合給孩子喂奶，是她最頭疼的事，因?yàn)椴恢滥睦镉胁溉槭?，她要么躲到角落里，要么背?duì)著人，有時(shí)還得把衣服拉得低得不能再低。“不管怎么遮，都覺得不自在。”楊女士無奈地說。

采訪中，不管是有過母乳喂養(yǎng)經(jīng)歷的媽媽還是正在母乳喂養(yǎng)的媽媽，她們都覺得商場(chǎng)無論大小都應(yīng)該設(shè)置哺乳室，這就像公共場(chǎng)所都配有衛(wèi)生間一樣，讓媽媽們不再為難。

C:母乳喂養(yǎng)媽媽變多了

做好功課保證孩子“口糧”足

16日，吉林省婦幼保健院母乳喂養(yǎng)咨詢室擠滿前來咨詢的孕產(chǎn)婦，有的孕婦因存在乳頭凹陷問題擔(dān)心母乳喂養(yǎng)時(shí)孩子吃不飽；有的產(chǎn)婦因嬰兒體重下降來咨詢。還有些孕婦本身患有傳染性疾病，擔(dān)心母乳喂養(yǎng)給孩子帶來健康問題，不知是否應(yīng)該給孩子進(jìn)行母乳喂養(yǎng)。該院乳腺科主治醫(yī)師林藝淇告訴記者，母乳喂養(yǎng)利大于弊，它可以為孩子形成天然的免疫屏障，可促進(jìn)母子之間的感情。

隨著母乳喂養(yǎng)知識(shí)不斷普及，女性母乳喂養(yǎng)率有所提高。 “從目前情況看，因母乳喂養(yǎng)方法不正確而引發(fā)的哺乳期乳腺炎屢見不鮮，約占科室患者總量的70%。”林藝淇說，哺乳期乳汁含量多或少都可能使女性患乳腺炎。例如，有的媽媽平日奶水不多，她擔(dān)心孩子吃不飽，夜間從不給孩子喂奶，總是想把奶水?dāng)€到一定量再喂給孩子吃。時(shí)間長(zhǎng)，自己就很可能會(huì)患上急性乳腺炎，高燒和腫脹的乳房令她疼痛難忍。

這種“攢奶”的情況看似為孩子著想，但其實(shí)是極其不科學(xué)的。夜間分泌的奶量約是白天的3倍至4倍。夜間不喂奶的母親，乳汁長(zhǎng)時(shí)間淤積，保持同一姿勢(shì)或乳房受擠壓就會(huì)導(dǎo)致急性乳腺炎發(fā)作。林醫(yī)生指出，母乳喂養(yǎng)是需要嬰兒不斷吮吸刺激母親乳頭的。母乳喂養(yǎng)不可能像人工奶粉喂養(yǎng)一樣按頓吃，只要嬰兒有需要，就要隨時(shí)、按需進(jìn)行母乳喂養(yǎng)。

同時(shí)，由于環(huán)境和飲食因素造成兒童也易得糖尿病，其中患1型糖尿病最小的孩子只有3歲。針對(duì)這點(diǎn)，吉大二院內(nèi)分泌科主任劉煜介紹，幼兒喂養(yǎng)與1型糖尿病關(guān)系很密切，牛乳蛋白是異種蛋白，病毒的感染可能會(huì)誘發(fā)自身免疫反應(yīng)，導(dǎo)致胰島變態(tài)細(xì)胞的損害，還可能會(huì)增加1型糖尿病患病風(fēng)險(xiǎn)。因此，與其他喂養(yǎng)方式相比，母乳才是對(duì)嬰兒最佳的營(yíng)養(yǎng)選擇，嬰兒6個(gè)月內(nèi)進(jìn)行母乳喂養(yǎng)，也能極大降低兒童1型糖尿病的患病風(fēng)險(xiǎn)。

D:專家支招——

寶寶吮吸是最有效的催奶良方

知道了母乳喂養(yǎng)的好處，很多準(zhǔn)媽媽和正在哺乳的媽媽們都難免遇到奶水不足的問題。吉林省婦幼保健院兒童保健中心主任倪錫蓮指出，除少數(shù)具有先天性疾病以及乳腺發(fā)育有問題的產(chǎn)婦，多數(shù)人只要經(jīng)過適當(dāng)?shù)男膽B(tài)調(diào)整，培養(yǎng)健康的生活習(xí)慣，都能保證充盈的奶水供給。

據(jù)介紹，孩子出生后最好喂母乳，即使產(chǎn)后頭兩天母乳分泌較少，也只可用勺子喂少量牛奶過渡，避免寶寶對(duì)橡膠乳頭產(chǎn)生錯(cuò)覺和依賴。如果奶水確實(shí)稀少，可及時(shí)就醫(yī)檢查，找專業(yè)人士指導(dǎo)調(diào)養(yǎng)。對(duì)于很多人拼命喝豬蹄湯、鯽魚湯以及民間偏方相比，寶寶不斷的吮吸才是最有效催奶良方。為了成功母乳喂養(yǎng)，媽媽們首先要克服寶寶開始吮吸乳頭時(shí)的疼痛，以及脹奶的疼痛，堅(jiān)持哺乳；其次，在發(fā)現(xiàn)奶水不足時(shí)，增加喂奶頻率，只要寶寶有吃的需求，就盡量去喂，以刺激乳汁分泌。許多人因?yàn)槟溉樯龠^度緊張焦慮，反而增加壓力導(dǎo)致奶水更加短缺，走入一個(gè)怪圈。

護(hù)士指導(dǎo)新媽媽如何正確母乳喂養(yǎng)寶寶

看看人家咋對(duì)待母乳那些事兒

1.加拿大政府對(duì)于母乳喂養(yǎng)的重視程度很高，甚至已經(jīng)提到了人權(quán)的高度。因此，盡管沒有法律規(guī)定，各商家還是會(huì)準(zhǔn)備一個(gè)房間作為母嬰室，以顯示其人性化。

2.英國(guó)母嬰室最大的特點(diǎn)不在多，而在于它的舒適。從兒童專用桌椅到洗手池、及嬰兒車停放處樣樣具備，就連室內(nèi)的溫控也想到了。英國(guó)還沒有全國(guó)性的法規(guī)來規(guī)范母嬰室設(shè)置，因此，英國(guó)的母嬰組織正在呼吁政府立法，普及母嬰室，就像公共廁所一樣，讓其成為公共場(chǎng)所的一部分。

3.在法國(guó)，有公廁的地方，幾乎都能找到母嬰室，比如商業(yè)中心、旅館、圖書館、醫(yī)院、火車站、機(jī)場(chǎng)，以及大眾常去的政府公共服務(wù)部門，無一例外。甚至在法國(guó)的高鐵上，每節(jié)車廂之間的廁所都設(shè)有專門的母嬰室。

4.2010年11月9日，臺(tái)灣立法機(jī)構(gòu)三讀通過“公共場(chǎng)所母乳哺育條例”，規(guī)定任何人不得禁止、驅(qū)離或妨礙婦女在公共場(chǎng)所哺乳，若有違反，可處新臺(tái)幣6000元以上3萬(wàn)元以下罰款。這項(xiàng)條例還規(guī)定，總樓地板面積超過500平方米的政府機(jī)構(gòu)和公營(yíng)事業(yè)單位，總樓地板面積超過1000平方米的鐵路車站、航站樓、捷運(yùn)站，以及總樓地板面積超過1萬(wàn)平方米的百貨公司、零售商店，都必須設(shè)置哺乳室，否則將施以罰款。

5.據(jù)香港母乳育嬰?yún)f(xié)會(huì)統(tǒng)計(jì)，香港共有27間商場(chǎng)提供育嬰室。除了商場(chǎng)，政府的物業(yè)，包括醫(yī)院、政府辦公樓、入境處、機(jī)場(chǎng)、康樂文化場(chǎng)所以及政府各個(gè)對(duì)外部門的辦公地點(diǎn)，都設(shè)有育嬰室。