“醫(yī)生，我最近需要補(bǔ)點(diǎn)什么嗎？”“醫(yī)生，我現(xiàn)在吃什么比較有營(yíng)養(yǎng)？”近日，在市婦保院婦產(chǎn)科門診，時(shí)常有孕產(chǎn)婦前來(lái)咨詢關(guān)于孕期滋補(bǔ)的問(wèn)題。據(jù)悉，市婦保院自今年4月開設(shè)孕婦營(yíng)養(yǎng)?？崎T診以來(lái)，已為近百名準(zhǔn)媽媽提供孕期營(yíng)養(yǎng)指導(dǎo)，受到了準(zhǔn)媽媽和家屬們的歡迎。

孕期營(yíng)養(yǎng)是很重要，但補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)也不能盲目。據(jù)了解，一些孕期一味進(jìn)補(bǔ)的準(zhǔn)媽媽，往往會(huì)出現(xiàn)營(yíng)養(yǎng)過(guò)剩的情況，反而會(huì)給自身和胎兒的健康埋下隱患。孕婦營(yíng)養(yǎng)過(guò)剩，不僅會(huì)增加妊娠糖尿病、妊娠高血壓綜合征的發(fā)生幾率，還容易導(dǎo)致嬰兒體重超標(biāo)。臨床上發(fā)現(xiàn)，因孕婦營(yíng)養(yǎng)過(guò)剩導(dǎo)致的巨大兒將近七成，這也增加了孕婦難產(chǎn)的可能性。而這些胖寶寶、巨大兒出生后，也容易出現(xiàn)低血糖、低血鈣等合并癥。

據(jù)統(tǒng)計(jì)，目前，我市有42%的新生兒體重超過(guò)了3.2公斤的平均標(biāo)準(zhǔn)。今年，體重超過(guò)4公斤的巨大兒出生率高達(dá)5.3%，最重的新生兒竟達(dá)11.1斤。據(jù)介紹，孕期營(yíng)養(yǎng)過(guò)剩對(duì)孩子的影響，不僅僅表現(xiàn)在出生階段，孩子成年后患肥胖、糖尿病、心血管疾病等慢性病的發(fā)病率也會(huì)增加，這種影響是持續(xù)性的。

“一位標(biāo)準(zhǔn)體重的孕婦，在整個(gè)孕期體重增加不應(yīng)超過(guò)25斤，但現(xiàn)在由于盲目進(jìn)補(bǔ)，很多孕婦才到孕中期體重就已超過(guò)了這個(gè)標(biāo)準(zhǔn)。”醫(yī)生提醒說(shuō)，孕期除了要按時(shí)產(chǎn)檢，還要注意膳食均衡，少食高糖食物，以控制整個(gè)孕期體重，避免營(yíng)養(yǎng)過(guò)剩。同時(shí)，在合理膳食的基礎(chǔ)上，準(zhǔn)媽媽們還要注意適當(dāng)?shù)剡\(yùn)動(dòng)，促進(jìn)體內(nèi)的新陳代謝。