福州的3歲男孩奇奇，身高不到一米，體重卻超60斤，相當(dāng)于一名11歲男孩的體重。奇奇走起路來身上的肉都會(huì)晃動(dòng)，活像一尊小型的“彌勒佛”。日前，經(jīng)福州總院兒科專家診斷，奇奇屬于重度肥胖，并患有睡眠呼吸暫停綜合征、支氣管肺炎等多種與肥胖相關(guān)的病癥。據(jù)了解，奇奇肥胖竟是因?yàn)榧议L泡奶時(shí)，奶粉加倍而水不加量，導(dǎo)致奇奇胃口變大。

專家提醒，肥胖會(huì)給孩子帶來系列健康問題，家長要注意三個(gè)“肥胖峰點(diǎn)”，幫助孩子合理控制體重。

3歲男孩 有11歲孩子的體重

奇奇出生時(shí)僅6斤，一切都很正常，體重突然暴增，是在6個(gè)月以后。奇奇由奶奶帶大，每次泡奶時(shí)原本是一勺奶粉加50ml的開水，奶奶擔(dān)心奇奇吃不飽，每次都會(huì)多加一勺奶粉，但是并沒有同時(shí)多加開水。奶奶這樣的泡奶方法一直持續(xù)到奇奇1歲，這時(shí)奇奇的體重已經(jīng)達(dá)到15公斤，相當(dāng)于3歲孩子的體重。

此后，奇奇的胃口就突然變大了。1歲以后奇奇的飯量、奶量、零食量都是同齡孩子的一倍，家里人也想辦法控制他的食量，但如果吃得不夠奇奇會(huì)一直哭鬧。出于心疼，家里人只能妥協(xié)，奇奇想吃多少就給多少。兩年來，奇奇體重增長了30斤，目前身高90cm的他，體重已經(jīng)超60斤，相當(dāng)于11歲孩子的體重。

因?yàn)樘?睡覺鼾聲如雷還被憋醒

半年前，奇奇開始出現(xiàn)走路喘息，睡覺時(shí)鼾聲如雷，比他爸爸睡覺打鼾的聲音還大；此外奇奇睡眠過程中還會(huì)出現(xiàn)突然憋醒，口唇發(fā)紫的情況。父母親被嚇了幾次后，便帶奇奇去看醫(yī)生。

接診的兒科副主任醫(yī)師王承峰介紹，奇奇被送到醫(yī)院時(shí)，看起來就像一尊小型“彌勒佛”，幾乎看不到脖子，走起路來身上的肉都會(huì)抖。經(jīng)診斷，奇奇患有上呼吸道感染、重度肥胖癥、睡眠呼吸暫停綜合征、心肌損害、雙側(cè)扁桃體III度腫大等多種病癥，全口20顆牙齒，有14顆表面布滿黑斑。

經(jīng)過5天的住院治療，專家暫時(shí)緩解了奇奇身體上的炎癥。不過出院后，奇奇仍需繼續(xù)進(jìn)行減肥、睡眠時(shí)應(yīng)用呼吸機(jī)等治療。

控制三個(gè)“肥胖峰點(diǎn)”

如何避免兒童肥胖？王承峰副主任醫(yī)師說要對(duì)三個(gè)時(shí)期的“肥胖峰點(diǎn)”進(jìn)行預(yù)防控制。

第一個(gè)時(shí)期是孕前期和孕期。由于脂肪細(xì)胞具有“記憶”功能，無論在胚胎期還是在生后的生長發(fā)育期，所受到的營養(yǎng)缺乏或營養(yǎng)過度，均可使脂肪細(xì)胞在以后的時(shí)期內(nèi)，受到再度刺激后過度增生堆積發(fā)生肥胖。特別是孕期后3個(gè)月，要避免營養(yǎng)過度和增重過速。

第二時(shí)期是嬰幼兒期。這個(gè)時(shí)期強(qiáng)調(diào)母乳喂養(yǎng)，按照嬰幼兒實(shí)際需要量進(jìn)行適度喂養(yǎng)，在生后前3個(gè)月內(nèi)避免固體食物。在生后4個(gè)月如果小兒已成肥胖，要少攝入過量的熱卡，特別在6~8個(gè)月時(shí)對(duì)于較肥胖兒應(yīng)減少奶入量，代之以水果蔬菜；用全米、全面代替精面的制品。而且從家長的動(dòng)機(jī)上，不要把食物作為獎(jiǎng)勵(lì)或懲罰幼兒行為的象征。

第三個(gè)時(shí)期是學(xué)齡前期。該時(shí)期不得偏食糖類、高脂、高熱卡食物。養(yǎng)成每天都有一定的體育鍛煉的習(xí)慣。

對(duì)于已經(jīng)屬于肥胖的孩子，要結(jié)合運(yùn)動(dòng)、行為矯正、飲食調(diào)整等多種物理方法進(jìn)行治療。限制高熱量食物，或加工很精細(xì)的碳水化合物，如精白面粉、含淀粉多的土豆、脂肪、油煎食品、糖、巧克力、奶油制品、任何甜飲料等；多吃含纖維素的或是非精細(xì)加工的糧食，給孩子吃的食物要切得大小適宜、不要過大、應(yīng)以小塊為主。

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如何判斷孩子體重是否超標(biāo)

1歲以內(nèi)小兒體重的推算公式是：

1~6個(gè)月 體重（kg）=出生體重（kg）+月齡×0.7（kg）

7~12個(gè)月 體重（kg）=6（kg）+月齡×0.25（kg）

2歲時(shí)體重4倍于出生體重（12kg）。

2歲后到11、12歲前體重穩(wěn)步增長，平均每年增長2kg，推算公式是：2~12歲 體重（kg）=年齡×2+8（kg）。