“32.48%受調(diào)查的兒童平均每天在電子屏幕前花費1至3小時，在小學(xué)生和中學(xué)生中平均每周注視熒光屏?xí)r間5小時以內(nèi)的只有10%，時間超過12小時的占到了55%，大學(xué)生每周的上網(wǎng)時間則超過了40小時……”作為眼科專家，全國政協(xié)委員、何氏眼科醫(yī)院院長何偉建議，在兒童節(jié)目和電子產(chǎn)品中加注護眼提示。

何偉說，過分依賴電子產(chǎn)品，由此帶來的影響是中國孩子的近視率大大增高，目前我國已經(jīng)有4億多近視患者，小學(xué)生中近視率在30%以上，中學(xué)生達70%，大學(xué)生達到90%。

“在危害14歲以下兒童的9種眼疾中，近視排在首位，有專家預(yù)測，今后近視將成為失明的第二大原因。”何偉說，其實國家衛(wèi)計委2013年發(fā)布的《兒童眼及視力保健技術(shù)規(guī)范》就提出兒童持續(xù)近距離注視時間每次不宜超過30分鐘，操作各種電子視頻產(chǎn)品時間每次不宜超過20分鐘，每天累計時間建議不超過1小時。

“保護孩子們的眼睛健康，需要從孩子們長期用眼的源頭入手，即以動畫片為主的少兒節(jié)目和以游戲為主的電子產(chǎn)品。”何偉說，目前我國的兒童電視節(jié)目和電子產(chǎn)品在少兒視力保護方面所做的工作還有很多不足之處，如播放時間過長、沒有適當(dāng)提示等，有的動畫片一播就是連著四五集。

何偉建議應(yīng)以法律法規(guī)的形式確定兒童動畫節(jié)目必須在節(jié)目開始前加播護眼提示，幫助孩子從小養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣。在兒童動畫節(jié)目的制作和審查階段限制單集時間長度，以單集時長不超過20分鐘為宜，播放過程中不可多集連續(xù)播出，每集間隔時間不少于5分鐘。

另外還建議面向兒童的少兒頻道或卡通頻道在每日選取固定時段播放《眼保健操》等創(chuàng)意互動節(jié)目，帶領(lǐng)兒童在參與節(jié)目互動的同時緩解用眼疲勞加強視力保護。

護眼小貼士：

1、觀看環(huán)境照明不要過暗或過亮。

2、適宜的觀看距離是眼與熒光屏的距離不應(yīng)小于熒光屏對角線長度的5倍、手持設(shè)備30至35厘米。

3、正確姿勢應(yīng)保持身體端正平視，不要躺臥。

4、觀看時間每次不超過20分鐘、每天不超過1小時。