眾做周知，久坐不利成年人身體健康，事實(shí)上，對孩子也一樣。近日，芬蘭一項(xiàng)新研究發(fā)現(xiàn)，小學(xué)生身體活動少，體質(zhì)較弱和肥胖可能會導(dǎo)致動脈硬化(心血管疾病的一大標(biāo)志)。

東芬蘭大學(xué)研究人員完成的這項(xiàng)“兒童體育鍛煉與營養(yǎng)研究”涉及512名6至8歲的兒童。結(jié)果發(fā)現(xiàn)，體質(zhì)比同齡兒童好的孩子，運(yùn)動過程中動脈擴(kuò)張能力更強(qiáng)。體質(zhì)較弱而且體內(nèi)脂肪更多或者運(yùn)動量極低的孩子，其動脈硬化情況也更嚴(yán)重。而身體活動量最大或體質(zhì)最強(qiáng)的孩子，動脈柔韌度和動脈擴(kuò)張能力都最強(qiáng)。新研究的另一大發(fā)現(xiàn)是，體質(zhì)越好，動脈越健康。這表明，經(jīng)常進(jìn)行高強(qiáng)度運(yùn)動有益動脈和心血管的健康。

芬蘭研究人員表示，這項(xiàng)新研究結(jié)果表明，兒童期生活方式干預(yù)措施有助于降低日后心血管疾病風(fēng)險(xiǎn)。