春節(jié)長假過完了，家長該收拾心情上班了，寶寶們該去幼兒園了，可問題來了，寶寶好像還沒從過年的氛圍中緩過來，不愿意起床，更不愿意上幼兒園。

【節(jié)日問題】

小雪4歲了，由于家里就這么個“寶”，所有長輩都很寵愛她，無限制地滿足她的要求，就是為了讓她能開開心心地過新年。年后的第一天楊女士就把小雪送去幼兒園了，“她在路上又哭又鬧，根本控制不住。”楊女士說，本以為把她送到幼兒園后就會好些，“可是老師連續(xù)3天給我打電話，說她在幼兒園總是無故哭鬧，還不睡午覺，而且一天比一天嚴(yán)重。”楊女士很苦惱，不知道該怎么辦。

【專家解答】

幼兒專家吳萍指出，節(jié)假日后孩子再次入園，往往會出現(xiàn)哭鬧、難送或身體不適等現(xiàn)象。究其原因，主要是假期孩子的生活規(guī)律被打亂、家長嬌慣和放縱，這些都給孩子入園帶來不必要的麻煩。既然孩子已經(jīng)不愿意上幼兒園了，則該想想怎樣幫助孩子盡快適應(yīng)幼兒園的生活。

首先，恢復(fù)飲食習(xí)慣。許多家長覺得平時沒有時間給孩子弄好吃的，正好利用年假好好補(bǔ)償一下。于是想方設(shè)法給孩子買好吃的、做好吃的，只要孩子想吃，不管什么時間，全部滿足。還有部分家長生怕孩子吃少了，所以一到吃飯時就端著碗追著喂；對于孩子提出的要求，不管是否合理，一概滿足。因此，假期過后，部分孩子就會出現(xiàn)不會自己吃飯、正餐時間吃不下飯或者身體不適，嚴(yán)重的則不能按時入園，甚至要送醫(yī)院。為了孩子能順利地回到幼兒園，家長要盡快恢復(fù)過節(jié)前的飲食習(xí)慣。

其次，恢復(fù)作息時間。一到假期，好多孩子的生活習(xí)慣就改變了，對于玩玩具、吃零食、睡覺等，都想怎樣就怎樣，這就打亂了在幼兒園中建立起來的有規(guī)律的生活習(xí)慣。最突出的就是午睡，部分孩子干脆就不午睡了。這樣不僅破壞了正常的作息規(guī)律，更重要的是影響了孩子的生長發(fā)育。規(guī)律的生活能幫助孩子更快地適應(yīng)幼兒園，所以要培養(yǎng)孩子有規(guī)律的起居習(xí)慣，如早睡早起、按時午睡，睡前不給孩子看過多的電視節(jié)目、提供新玩具或其他新鮮的東西等。

再次，培養(yǎng)孩子獨立能力。有些家長對孩子比較溺愛，無論是春節(jié)還是周末，都幫孩子做這做那，所以孩子在幼兒園需要自己動手做的時候就不會了。這樣不僅影響孩子的情緒，還影響孩子的自信心和自尊心。建議家長盡量讓孩子自己動手吃飯、穿衣服、獨立大小便等。不要嫌孩子太慢或做得不好而又開始幫他，要慢慢養(yǎng)成其獨立的習(xí)慣。

最后，給孩子做心理暗示。過年這一段時間，孩子們遠(yuǎn)離了幼兒園，整天在家長的精心呵護(hù)中隨心所欲地生活，因此假期過后，一聽說要上幼兒園，孩子就會對幼兒園、老師產(chǎn)生恐懼。家長應(yīng)在家里經(jīng)常跟孩子一起談?wù)撚變簣@的事情，表現(xiàn)出對幼兒園生活的極大興趣；還可以告訴孩子，老師打電話來，說這幾天他表現(xiàn)得非常好、很喜歡他之類的話。這樣的暗示可以激發(fā)孩子入園的動力，不至于“談園色變”。