“醫(yī)生，請(qǐng)您幫我看看，我是不是產(chǎn)后抑郁??？”一位明顯還在坐月子的女性，在家人的陪同下，走入市婦保院心理咨詢(xún)室求助。據(jù)了解，隨著二孩政策的放開(kāi)，不少媽媽追生二孩，但是在享受添丁的同時(shí)，不少媽媽深受抑郁困擾，情緒低落，悲傷痛苦。心理醫(yī)生呼吁，幫助二孩媽走出陰霾，不僅需要給媽媽留足空間，更需要家人給予更多的理解和包容，特別是丈夫的關(guān)愛(ài)和支持。

在與市婦保院心理咨詢(xún)師常荷耐心的交流中，奧寶媽媽(化名)慢慢吐露出心事：“其實(shí)我不想生二孩的，自打懷孕開(kāi)始，我就很容易發(fā)脾氣。”奧寶媽媽說(shuō)，現(xiàn)在帶老大明顯沒(méi)有耐心，弄得小孩子都怕她了，想想就覺(jué)得自己不是個(gè)好媽媽。奧寶媽媽告訴心理咨詢(xún)師，現(xiàn)在公婆搬來(lái)和他們一起住，婆婆做的飯不合胃口，她不想吃，可不吃奶水又不夠，婆婆就在一旁說(shuō)話，她又回不了嘴，就覺(jué)得好委屈，只能自己躲在房間里哭。

常荷分析，懷孕意愿很重要。二孩政策的放開(kāi)，很多家庭開(kāi)始準(zhǔn)備生二孩，但懷孕的意愿卻大相徑庭。很多二孩媽媽其實(shí)并沒(méi)有做好生二孩的準(zhǔn)備，而自身的意愿沒(méi)有被家人尊重，還被以“狠心的母親”、“那是一條小生命”等道德綁架，只好為老公、公婆生二孩。而追生二孩，媽媽要考慮、權(quán)衡的內(nèi)容更多，情緒壓力會(huì)明顯高于懷老大的時(shí)候，這也會(huì)讓孕婦產(chǎn)生焦慮、抑郁等不良情緒，如果家人不能夠理解與支持，會(huì)讓孕婦有更強(qiáng)烈的焦躁感和挫敗感以及不被理解的絕望感。

此外，老人過(guò)度干預(yù)也讓媽媽變得脆弱。現(xiàn)在的家庭中，往往會(huì)有幾代人混居在一起，隨之而來(lái)的生活習(xí)慣不同所造成的摩擦就不斷出現(xiàn)。老人往往以過(guò)來(lái)人身份自居，在帶孩子、教育孩子方面與媳婦爭(zhēng)執(zhí)較多。當(dāng)憤怒和指責(zé)都表達(dá)不出來(lái)，就像奧寶媽媽那樣有“回不了嘴”的委屈時(shí)，產(chǎn)后抑郁也就開(kāi)始了。

“醫(yī)學(xué)上，給予產(chǎn)后抑郁的只是一些冰冷的解釋?zhuān)瑲w結(jié)為母親體內(nèi)激素發(fā)生劇烈變化導(dǎo)致有抑郁人格特征的產(chǎn)婦情緒低落、緊張焦慮、恐懼等。”常荷坦言，這些解釋本身沒(méi)有什么問(wèn)題，但產(chǎn)后抑郁不僅僅是媽媽一個(gè)人的問(wèn)題。產(chǎn)后抑郁需要家人給予更多的理解和包容，需要丈夫的關(guān)心、關(guān)愛(ài)、支持和照顧，這些是婆婆和媽媽替代不了的。也需要保留一定的空間給產(chǎn)后抑郁的媽媽們，讓她們除了帶孩子可以有屬于自己的小天地，可以聽(tīng)聽(tīng)歌、寫(xiě)寫(xiě)日記，宣泄情緒。

家中有產(chǎn)后抑郁的媽媽?zhuān)还苁切聥寢屵€是二孩媽媽?zhuān)家屗齻冇X(jué)得，家人是愿意陪伴她們的，愿意傾聽(tīng)她們的，如果家屬暫時(shí)做不到，那也需要及時(shí)將產(chǎn)婦送到正規(guī)醫(yī)療機(jī)構(gòu)接受心理治療或藥物治療。