早產(chǎn)兒因?yàn)榘l(fā)育不完善，我們一般會建議使用專用的早產(chǎn)兒奶粉，那么早產(chǎn)寶寶需要額外添加DHA嗎？國外研究顯示，原則上，早產(chǎn)兒和足月兒一樣，只要正常喂養(yǎng)，無需額外添加DHA，只要母乳媽媽和輔食寶寶多吃這些富含DHA或亞麻酸的食物就好。但體重過低的早產(chǎn)兒（低于2kg）需在醫(yī)生指導(dǎo)下特殊喂養(yǎng)。

母乳媽媽和輔食寶寶可以多吃些富含DHA的深海魚類，包括石斑魚、鲇魚、鲅魚、鰻魚、帶魚、堤魚、黃花魚、沙丁魚、鱸魚、金槍魚、比目魚等魚類，以及蝦、海蟹、貝類、墨魚等;富含亞麻酸的植物油,包括大豆油、菜籽油、亞麻籽油、紫蘇籽油等;深色蔬菜、堅(jiān)果類食物。