據(jù)報(bào)道，美國(guó)媽媽查麗蒂-勒布朗帶著家中的兩個(gè)萌寶一起練瑜伽并拍下了許多高難度、令人贊嘆的美照。

照片中，她做著幻椅式動(dòng)作，即想象自己坐在椅子上的姿勢(shì)，費(fèi)利西站在媽媽的大腿上，伸展著身體，十分可愛(ài)；還有一張照片，查麗蒂做著手倒立的姿勢(shì)，親吻著女兒，體現(xiàn)了力與美的結(jié)合。

在一張照片中，查麗蒂將兩個(gè)孩子托舉在空中，女兒站在她的手上，兒子坐在她的腳上，他們互相親吻，場(chǎng)面溫馨。

查麗蒂是兩個(gè)孩子的媽媽，兒子奧克利今年五歲，女兒費(fèi)利西兩歲。

生完兒子后，查麗蒂為了恢復(fù)形體，保持健康，開(kāi)始接觸瑜伽，從此便一發(fā)不可收拾，深深地愛(ài)上了這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)。甚至在第二次懷孕期間，她還堅(jiān)持做一些高難度的動(dòng)作。

在第二次懷孕期間，查麗蒂堅(jiān)持練瑜伽，即使距離生產(chǎn)很近了，她還是設(shè)法做了一次頭倒立姿勢(shì)，兒子奧克利則在她旁邊休息。孩子們給他們的一些獨(dú)創(chuàng)姿勢(shì)起了名字，比如“雙彩虹”。他們非常喜歡看媽媽做運(yùn)動(dòng)，對(duì)于他們來(lái)說(shuō)，媽媽就是個(gè)“移動(dòng)健身房”，有時(shí)孩子們甚至自己鋪好瑜伽墊想要運(yùn)動(dòng)。

查麗蒂稱，帶著孩子們做瑜伽必須循序漸進(jìn)，讓他們慢慢適應(yīng)。她發(fā)現(xiàn)通過(guò)做瑜伽，孩子們學(xué)會(huì)了信任，運(yùn)動(dòng)能力也得以發(fā)展。有時(shí)，他們的爸爸也會(huì)參與到“家庭瑜伽”中。

帶著孩子做瑜伽，她不僅能鍛煉身體，更能全程陪伴寶寶，這不失為一件一舉兩得的好事。