家有煩心事

解答專家：何維，廣東省社會工作教育與實務(wù)協(xié)會常務(wù)副會長兼秘書長，南方發(fā)展研究院心理健康研究所副所長。

小學四年級的彬彬是一個碰不得手機的男生，一拿到手機就“專心致志”地玩游戲。彬彬媽說，“孩子還小的時候，就特別喜歡玩手機，擔心孩子近視眼，家里控制他玩電子設(shè)備，但是好像越控制越適得其反。”

讓彬彬媽意外的是，她發(fā)現(xiàn)，孩子甚至會趁著父母睡覺了，半夜三更起床拿大人的手機玩游戲。彬彬媽很生氣，雖然孩子在被教育批評后也認錯了，但孩子的自控力并不好，這樣的事情還會重復(fù)地發(fā)生。

如今，不少孩子對智能手機完全沒有抵抗力，甚至有強烈的依賴和沉迷。廣東省社會工作教育與實務(wù)協(xié)會常務(wù)副會長兼秘書長、心理專家何維就稱，生活中孩子依賴手機的現(xiàn)象很嚴重，糾正孩子這方面的行為習慣宜疏不宜堵。

引導(dǎo)孩子學會管理時間

“感覺孩子對游戲有了依戀心理”，心理專家何維說，現(xiàn)實生活中像彬彬這樣依賴甚至沉迷游戲的小學生并不少，尤其是現(xiàn)在智能手機普及了，孩子們在一起都人手一個手機。但針對該現(xiàn)象，何維稱，對于手機的使用，父母也不要一味堵住孩子，“父母高度管控，反而會讓孩子產(chǎn)生逆反心理，因此，堵不如疏。”

她建議，父母可以和孩子協(xié)商使用手機或者可以玩游戲的時間長短，在限定的時間里使用，而且游戲也有一些益智游戲，也能起到開發(fā)大腦的作用，父母也不必談游戲就“色變”，適當玩游戲也無傷大雅。在疏導(dǎo)的同時，應(yīng)該幫助孩子轉(zhuǎn)移興趣點，多挖掘出孩子的其他興趣愛好，例如，體育鍛煉，戶外玩耍等。

盡量不要購買智能手機

何維特別提醒，如今不少家長手機依賴癥更嚴重。“父母是孩子最好的老師，如果父母在家長期如此，孩子也會自然而然地學會了。”她建議，要糾正孩子的行為習慣，家長要先把自己的“手機依賴癥”戒了，給孩子做出榜樣。

家長和孩子的聯(lián)系因為手機而更為便利，也可以提高溝通的效果。因此，對于小學生來說，配置手機已經(jīng)很普遍了。對此，何維表示，給孩子買手機，尤其是低年級的小學生，盡量購買功能少的手機，有電話和信息功能的即可，盡量不要購買智能手機，“因為孩子本身的自控力就比較低，簡單功能的手機在硬件上可避免孩子過分沉迷”。