中青報(bào)·中青網(wǎng)記者 邱晨輝

　　中國(guó)教育三十人論壇成員、新教育研究院院長(zhǎng)李鎮(zhèn)西最近完成了一份有關(guān)青少年心理健康問(wèn)題的調(diào)查，結(jié)果顯示：在影響青少年焦慮的各種因素中，54.66%的受訪者選擇了“升學(xué)壓力”，占比最高，其次為“父母期望”，這是43.55%受訪者的選擇。

　　在前不久舉辦的首屆青少年心理安全論壇上，李鎮(zhèn)西公布了這一調(diào)查結(jié)果。這份調(diào)查由他本人于線上開(kāi)展，有效樣本21551份，覆蓋28個(gè)省區(qū)市。在他看來(lái)，學(xué)業(yè)壓力和家庭環(huán)境是青少年出現(xiàn)心理健康問(wèn)題的主因。

　　一段時(shí)間以來(lái)，青少年心理健康問(wèn)題備受矚目。在這次論壇上，教育領(lǐng)域的專(zhuān)家學(xué)者和一線教師，圍繞這一主題分享了研究成果和實(shí)踐探索經(jīng)驗(yàn)。

　　“非正常的學(xué)習(xí)和生活狀態(tài)成為影響青少年心理健康的重要原因。”北京四中原校長(zhǎng)、北京金融街潤(rùn)澤學(xué)校校長(zhǎng)劉長(zhǎng)銘說(shuō)。

　　他在論壇中指出，學(xué)生產(chǎn)生心理問(wèn)題的重要原因在于家庭和學(xué)校。從家庭方面來(lái)說(shuō)，父母感情破裂、父母對(duì)孩子期望過(guò)高、家教方法不當(dāng)、家長(zhǎng)強(qiáng)勢(shì)、家庭生活氛圍異常、過(guò)度關(guān)注考分等都可能導(dǎo)致孩子心理出現(xiàn)問(wèn)題;從學(xué)校角度來(lái)看，被忽視或被霸凌、師生同學(xué)關(guān)系緊張、學(xué)習(xí)受挫壓力過(guò)大、學(xué)習(xí)內(nèi)容枯燥形式單一 、缺少“社會(huì)性學(xué)習(xí)活動(dòng)” 等，也是造成青少年心理健康問(wèn)題的重要原因。

　　中國(guó)科學(xué)院心理學(xué)研究所研究員李新影長(zhǎng)期對(duì)青少年心理健康做跟蹤研究。她在論壇上分享了3個(gè)研究發(fā)現(xiàn)：一是如果家長(zhǎng)對(duì)孩子不好，孩子就容易成為受氣包或刺頭，這樣的孩子在學(xué)校非常容易被其他孩子霸凌，進(jìn)而可能產(chǎn)生各種情緒問(wèn)題。二是父母的過(guò)高期待可能會(huì)導(dǎo)致孩子的焦慮和抑郁，因而父母應(yīng)該盡量讓孩子在一個(gè)比較放松的狀態(tài)下去學(xué)習(xí)和生活。三是打罵孩子，以及對(duì)孩子進(jìn)行控制或經(jīng)常批評(píng)貶損，會(huì)影響孩子的大腦發(fā)育，從而導(dǎo)致孩子心理問(wèn)題的產(chǎn)生。

　　那么，如何解決青少年心理健康問(wèn)題?李新影建議，促進(jìn)青少年心理健康需要學(xué)校、家庭、社區(qū)、醫(yī)療機(jī)構(gòu)以及媒體形成有機(jī)聯(lián)動(dòng)，同時(shí)要提高教師和家長(zhǎng)群體的心理健康素養(yǎng)。

　　李鎮(zhèn)西所作的調(diào)查表明，青少年在出現(xiàn)焦慮或者抑郁狀態(tài)時(shí)“與教師交流”和“向心理專(zhuān)業(yè)人士咨詢”的人數(shù)較少。

　　據(jù)他分析，造成這一現(xiàn)象的主要原因是，普通教師對(duì)于處理青少年焦慮或抑郁等心理問(wèn)題缺少經(jīng)驗(yàn)，一般學(xué)校有專(zhuān)職心理教師的并不多，不少學(xué)生羞于與教師交流。另外，青少年往往在心理問(wèn)題嚴(yán)重時(shí)才會(huì)向心理專(zhuān)業(yè)人士尋求幫助，同時(shí)需要承受一定的心理包袱和咨詢費(fèi)用，這也是他們選擇該方式較少的重要原因。

　　云南昆明丑小鴨中學(xué)校長(zhǎng)詹大年在論壇中提到，昆明丑小鴨中學(xué)陪伴了很多所謂“問(wèn)題孩子”的成長(zhǎng)，并對(duì)青少年抑郁癥問(wèn)題作了有效的探索，讓數(shù)百名抑郁癥孩子回到了正常的學(xué)習(xí)生活狀態(tài)。

　　“‘問(wèn)題孩子’是遇到問(wèn)題不能解決的孩子，‘問(wèn)題孩子’可能是生命力最旺盛的孩子，不能把‘問(wèn)題孩子’邊緣化。”詹大年說(shuō)。

　　2023年4月，教育部、國(guó)家衛(wèi)生健康委等17個(gè)部門(mén)聯(lián)合印發(fā)了《全面加強(qiáng)和改進(jìn)新時(shí)代學(xué)生心理健康工作專(zhuān)項(xiàng)行動(dòng)計(jì)劃(2023—2025年)》，標(biāo)志著加強(qiáng)學(xué)生心理健康工作上升為國(guó)家戰(zhàn)略。

　　中國(guó)陶行知研究會(huì)副會(huì)長(zhǎng)、教育部首任新聞發(fā)言人王旭明談到，要把心理健康工作專(zhuān)項(xiàng)行動(dòng)計(jì)劃落實(shí)和做細(xì)，最為關(guān)鍵的就是“對(duì)癥下藥”，不能“大人得病，孩子吃藥;社會(huì)得病，個(gè)體吃藥”。

　　在他看來(lái)，要把心理健康教育融入學(xué)科教育和各種活動(dòng)課中，所有的教師應(yīng)該具有積極良好心理狀態(tài)和一定的心理知識(shí)。

　　王旭明認(rèn)為，心理健康工作專(zhuān)項(xiàng)行動(dòng)計(jì)劃做實(shí)做細(xì)要抓關(guān)鍵因素、關(guān)鍵環(huán)節(jié)、關(guān)鍵時(shí)期。關(guān)鍵時(shí)期包括小升初、初升高、少年兒童期;關(guān)鍵因素包括考試學(xué)業(yè)、升學(xué)求職、父母離異、家庭變故、情感人際、初戀等;關(guān)鍵環(huán)節(jié)則包括預(yù)警、健康教育、咨詢、干預(yù)處置等。

　　“心理健康的維護(hù)和心理疾病的治療不能只靠醫(yī)學(xué)。而對(duì)學(xué)生心理健康的狀況，也不要用健康或不健康做簡(jiǎn)單的判斷——這只是在研究時(shí)使用的詞語(yǔ)，對(duì)學(xué)生要特別保護(hù)。”王旭明說(shuō)。