“天王嫂”昆凌懷孕了，又一位“準(zhǔn)辣媽”誕生，如今在時(shí)尚圈，辣媽已經(jīng)成為“女神中”一類特殊人群，她們不僅要顏美、娃美、身材美，更要有充足的體力：這樣才能抱娃有型、牽娃有力…所以說，辣媽不是有娃就能做，有一系列的技能需要get，今天小編就帶大家看看娛樂圈“辣媽技能寶典”，看看在人數(shù)逐漸增長的星媽中，誰才是最合格的“媽”？

辣媽技能NO.1：雙手環(huán)抱

想當(dāng)辣媽，能不能抱好娃當(dāng)然是第一步，雙手環(huán)抱是最省力的，關(guān)鍵是，誰能抱的美？看看這些辣媽的抱娃姿態(tài)：“賢妻”劉濤當(dāng)起媽媽來也是楷模，這種雙手錯開高度抱娃的姿勢，讓懷中的寶寶既穩(wěn)定、又舒適，最重要的是，這樣抱娃拍出的照片最美！同為“閨蜜姐妹團(tuán)”成員的李小璐與霍思燕，抱娃的姿態(tài)也“姐妹淘”般相似，大概這樣的抱法，最省力？奧莉媽媽的姿勢看上去最勤工也最美觀；“富婆”趙薇，看上去有些吃力呢！

辣媽技能NO.2：——單手托抱

當(dāng)然，學(xué)會美美的把娃抱在懷里只是辣媽技能的第一步，不僅要抱得美，還要抱得炫，這就需要一個(gè)更考驗(yàn)辣媽力氣的技能——單手抱娃！新晉辣媽吳佩慈曾在微博中說：以前看歐美超模、明星單手抱小孩街拍，覺得超級酷，真的有自己的寶貝，想挑戰(zhàn)一下時(shí)尚抱時(shí)，才發(fā)現(xiàn)“單手抱”真真是有夠難的！由此可見，媽媽單手抱娃，還是有一定難度的；據(jù)有關(guān)機(jī)構(gòu)論證，單手抱起寶寶所消耗的體能，相當(dāng)于單手抱起一個(gè)飲水桶！原來辣媽們不僅要做女神，還必須得是十足的“女漢子”！看看這幾位辣媽的表現(xiàn)，誰最“合格”？

辣媽技能NO.3：——優(yōu)雅推車

除了會抱娃，把娃放在小推車中出街，當(dāng)然也要美美的，這其中的學(xué)問也是大大的：比如小推車夠不夠潮，比如辣媽推車行進(jìn)的姿態(tài)夠不夠美，推車中的寶寶是不是配合等等。與抱娃相比，用寶寶車推娃看上去似乎不用那么“女漢子”，但這可是考驗(yàn)辣媽“腰功”的大好時(shí)刻，要知道，彎腰從嬰兒車?yán)锉С鰧殞殻拖癖С?個(gè)10幾斤的大西瓜！

辣媽技能NO.4：帥氣牽娃

學(xué)會了有型的抱娃、推娃，下一步當(dāng)然就是領(lǐng)娃出街！不論何時(shí)何地，領(lǐng)娃出街要走出街拍的效果，才是一位合格的辣媽。不僅要把自己打扮的時(shí)尚有型，更要讓娃穿出自己的時(shí)尚品味，親子裝什么的當(dāng)然是極好的。但是，八卦的你一定要知道，明星媽媽們彎腰牽著小寶寶其實(shí)也是很花力氣的，尤其是剛剛學(xué)會走路的小朋友，像是要采一座茶山。所以不要只羨慕辣媽們光鮮亮麗的外表，也許她們的內(nèi)心也曾經(jīng)叫苦不迭喲。

辣媽技能NO.5：與娃同樂

想做時(shí)尚辣媽，當(dāng)然還要會美美的“與娃同樂”，抱著、摟著、背著…這可是對以上各種技能的綜合考驗(yàn)，辣媽們技能也就需要隨著寶寶們的需求而隨意切換：比如有“小王思聰”之稱的“球球”、“風(fēng)一般的女子”森蝶、“國民萌神”奧莉、“國民公主”王詩齡，需要是不是趴在媽媽背上，窩在媽媽懷里，飛過媽媽肩頭，與媽媽大玩兒“親親游戲”，當(dāng)然，這就需要“媽媽們”能在“熊孩子”的各種要求中隨意切換了。

辣媽技能NO.6：左擁右抱

如今明星生二胎已經(jīng)成為潮流，帶兩個(gè)娃一起出街當(dāng)然更拉風(fēng)！其中最搶眼的，當(dāng)然是“Grace姐姐”的媽媽吳速玲，已經(jīng)是兒女雙全的人生贏家，每次帶孩子們出門都時(shí)尚的像街拍！還有最近不斷上演苦情戲碼的辣媽張柏芝，牽著兩個(gè)兒子出街的感覺，只能用自豪來形容了吧！還有臺灣一號辣媽小S，一連生了三個(gè)千金，每次與女兒出街，輕輕松松就達(dá)到了“四姐妹”的視覺效果。

辣媽技能NO.7：喂奶也要美

看遍了國內(nèi)的辣媽，下面也來放眼一下國際。歐美的許多一線超模也都是辣媽，比如前維秘天使米蘭達(dá)-可兒，比如世界身價(jià)最高的超模吉賽爾-邦辰…作為國際T臺的頂梁柱，她們的“辣媽指數(shù)”也更高、更奔放，比如，她們會公開自己的“哺乳照”，小編也是看了她們曬出的哺乳照片之后才知道，原來喂奶也可以這么美！但大家千萬別小看喂奶這項(xiàng)最基本的工作，也不要被超模們曬出的“迷人喂奶照”所迷惑，媽媽每天抱娃喂奶的時(shí)間，其實(shí)相當(dāng)于做了若干個(gè)小時(shí)的人體雕塑，保持同一個(gè)姿勢幾個(gè)小時(shí)，對體力也是極大的考驗(yàn)。

說了上述種種技能，當(dāng)然還有最基本的一點(diǎn)：那就是一定要顏美、型美、身體好！想做時(shí)尚辣媽，如果病病殃殃、身材臃腫，是無論如何不會與“辣媽”沾邊的。在為“熊孩子”成長而日夜操勞的辣媽們，每天彎腰無數(shù)，也是名符其實(shí)的“彎腰媽媽”，你們實(shí)在太強(qiáng)大，每一次彎腰，都是滿滿的壓力。醫(yī)學(xué)專家曾經(jīng)指出：“媽媽”在35歲后，身體的骨量就開始加快流失，因此在愛美的同時(shí)，及時(shí)補(bǔ)鈣神馬的，也是極好的！所以，想做“辣媽”的星媽、準(zhǔn)媽們，愛娃、愛美的同時(shí)，也要關(guān)愛自己喲！