孩子吃精米喝咖啡易損腦


當(dāng)父母的都希望自己的孩子健康聰明，那么有些“損腦食品”應(yīng)盡量少給孩子吃。

1、精米、白面類(lèi)是日常主食，然而在制作的過(guò)程中，有益的成分已喪失殆盡，剩下的基本上只是碳水化合物；而碳水化合物在體內(nèi)只能起到“燃料”的作用。因此，這些食物不是益腦食品，而是一種損腦食品。

2、有人認(rèn)為，咖啡是一種興奮劑。其實(shí)不然，咖啡因是一種生物堿，對(duì)人的大腦有刺激作用，在咖啡作用的影響下，向大腦輸送的血液會(huì)減少。如果父母給孩子過(guò)多喝咖啡，就會(huì)嚴(yán)重影響孩子的智力發(fā)展。

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