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6歲前孩子最好別喝鮮奶
6歲前孩子最好別喝鮮奶
乳品是兒童成長必需的鈣、蛋白質(zhì)等物質(zhì)的最佳來源之一，每天至少給孩子喝一杯奶也正成為越來越多父母的共識。但兒童保健專家提醒，6歲以下幼兒最好不要喝鮮奶。
天津市婦女兒童保健所副主任、主任醫(yī)師李義民說，現(xiàn)在許多家長認(rèn)為鮮奶是天然乳類，最鮮、最有營養(yǎng)，給孩子喝最好。其實(shí)這種觀念并不完全正確，對幼兒來說，評價乳品好壞的標(biāo)準(zhǔn)只有一個--與母乳的接近程度。
長期從事兒童保健工作的李義民介紹，人的成長發(fā)育離不開優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)和鈣等物質(zhì)。而對嬰幼兒來說，這些物質(zhì)的最佳來源是乳品。國際公認(rèn)的最能為人體吸收利用的乳品是母乳。而目前市場上的鮮奶以牛奶為主，牛奶中大分子結(jié)構(gòu)的蛋白質(zhì)不僅人體不易吸收，而且因?yàn)橛變浩鞴侔l(fā)育不成熟，會加重腎臟的負(fù)擔(dān)。
此外，牛奶中磷含量太高會直接影響鈣的吸收。所以6歲以下的幼兒最好選擇喝更接近母乳、營養(yǎng)更全面均衡、更容易被吸收利用的配方奶粉。
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