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吃芋頭能增強(qiáng)免疫力
進(jìn)入秋季以來，每天都有不少市民給該中心工作人員打電話，詢問哪些蔬菜才是秋季養(yǎng)生菜？24日該中心有關(guān)專家指出，現(xiàn)在芋頭大量上市，是無公害蔬菜，建議市民多食用一些芋頭。
煙臺市無公害蔬菜監(jiān)測中心工作人員表示，秋季養(yǎng)生的蔬菜品種有木耳、南瓜、百合、地瓜、芋頭、芝麻等，尤其是芋頭。現(xiàn)在芋頭大量上市，市民可以多食用芋頭，芋頭口感細(xì)軟，營養(yǎng)價(jià)值近似于土豆，又不含龍葵素，易于消化，是一種很好的堿性食物。芋頭農(nóng)藥殘留幾乎為零，是無公害蔬菜。芋頭中有一種天然的多糖高分子植物膠體，有很好的止瀉作用，并能增強(qiáng)人體的免疫功能。
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