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啊啊啊太深了视频,硅胶娃做爰实战av,国产femdom调教704 新媽媽產(chǎn)后缺乳主要有兩種原因：一是氣血虛弱，因為十月懷胎和分娩消耗了大量的體力與精力，二是肝氣郁結(jié)，因為新媽媽還沒有完全適應角色的重大轉(zhuǎn)變，容易休息不好和心情不舒暢，從而導致缺乳。一般來說，如果產(chǎn)后三至七天后沒有乳汁或很少，可請大夫根據(jù)新媽媽的自身情況進行對癥調(diào)理。此外，也可以在家中做一些小藥膳。

專家推薦下面幾個藥膳方：

黃芪豬蹄湯：適量黃芪、通草與豬蹄同燉而成。這里的黃芪味甘、性溫，以補虛為主；通草清熱利濕、通氣下乳；豬蹄富含蛋白質(zhì)、脂肪，補血活血；非常適合產(chǎn)婦下乳。

王不留行燉烏雞：適量當歸、王不留行與烏雞同燉而成。當歸為中醫(yī)補血調(diào)經(jīng)之圣藥，王不留行能行血通經(jīng)，烏雞可滋補肝腎，益氣補血，滋陰清熱，可助產(chǎn)婦身體恢復，促進乳汁分泌。

除此之外，新媽媽哺乳期間除了忌辛辣與寒涼食物外，平時想吃什么都可以吃，不需要忌口，除了喝湯更要吃肉，主要營養(yǎng)還在肉里。產(chǎn)后最初幾天，飲食可適當清淡，逐漸恢復正常，只有食欲好了，才有利于新媽媽的身體恢復，促進分泌乳汁。另外，民間所謂產(chǎn)婦喝的湯不加鹽、不放大料等調(diào)味品的講究都是沒有科學依據(jù)的。

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來源：作者：admin

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