一区二区三区观看视频,av在线不卡网站,一区二区三区精品视频在线观看 小米紅糖粥

小米所含蛋白質(zhì)、脂肪、鐵及其他微量元素均比大米多，小米中的維生素B1、維生素B2、含量也比大米高，小米中還含有少量胡蘿卜素，大米、小米二者提供的熱量大致相同。

小米可健脾胃，補虛損，因此，以小米作為產(chǎn)婦的一部分主食是很有益處的。紅糖含鐵比白糖高1-3倍，對于排除瘀血、補充失血有較好的作用。

原料：

小米100克，紅糖適量。

制作：

一、將小米淘洗干凈，放入開水鍋內(nèi)，旺火燒開后，轉(zhuǎn)小火煮至粥粘。

二、食用時，加入適量紅糖攪勻，再煮開，盛入碗內(nèi)即成。

特點：

此粥粘糯香甜。

海報生成中...

+1

來源： 作者：admin

延展資訊

分享幾個小運動，有助于順產(chǎn)
孕婦突發(fā)貧血 西藏波密森林消防員獻(xiàn)血救急
生育面面觀｜低生育率背后高齡產(chǎn)婦十年翻一番，產(chǎn)科醫(yī)生如何應(yīng)對
要想寶寶平安出生，這些要特別注意
吃火鍋到底能不能催生？
這三種母嬰用品很多家庭都買過，不僅貴還很雞肋

最新新聞

熱門新聞

  • 最新新聞 最熱新聞
    • 更多>
    Top頭條 更多>
    “南瓜家族成員”熱量大揭秘
    “南瓜家族成員”熱量大揭秘
    燒烤擼串加啤酒，痛風(fēng)痛來怎么辦？
    燒烤擼串加啤酒，痛風(fēng)痛來怎么辦？