男人操女生,国产日韩欧美精品,国产欧美一区二区

制作方法：

1.南瓜有把的一頭切開(切下的南瓜別浪費(fèi)，可以搭配其他菜使用)，另一頭略略切平即可，便于放置于盤中，將中間的籽挖掉;

2.把挖空的小南瓜放入鍋中用小火蒸，蒸至可用筷子扎透即可，從鍋中取出擺在盤中備用;

3.將各類菇洗凈，一切二，起鍋熱油，爆香姜末，放入所有的菇爆炒，不用炒太久，最后用鹽、蘑菇精、少許胡椒粉調(diào)味，最好加一點(diǎn)點(diǎn)水炒出汁，吃起來會比較有味道，不用勾欠;

4.把炒好的菇連少許汁倒入小南瓜盅中，多余的可放在旁邊。

適合人群：

2歲以上寶寶

健康提示：

南瓜多糖是一種非特異性免疫增強(qiáng)劑，能提高機(jī)體的免疫功能，促進(jìn)細(xì)胞因子生成，通過活化補(bǔ)體等途徑對免疫系統(tǒng)發(fā)揮多方面的調(diào)節(jié)功能。南瓜中豐富的類胡羅卜素在機(jī)體內(nèi)可轉(zhuǎn)化成具有重要生理功能的維生素A，從而對上皮組織的生長分化、維持正常視覺、促進(jìn)骨骼的發(fā)育具有重要生理功能。

海報(bào)生成中...

來源：作者：admin

延展資訊

: 夏天寶寶胃口變差，這4點(diǎn)可以幫助你

: 如何抓住長個(gè)黃金期？醫(yī)生提醒→

: 孩子愛吃的早餐，每天換著做

: 孩子愛吃的自制健康小零食的做法，簡單又健康

: 孩子想吃雪糕，教你在家就能做

: 分享3道適合孩子吃的早餐，簡單有營養(yǎng)。

延展資訊

最新新聞

熱門新聞