現(xiàn)代辦公室女性即所謂白領(lǐng)的典型不孕原因有三：

　　1.上班時間多是處于坐的狀態(tài)，同時又缺乏鍛煉，導(dǎo)致氣血循環(huán)障礙。

　　2.痛經(jīng)嚴(yán)重，氣滯血瘀導(dǎo)致淋巴或血行性的栓塞，使輸卵管不通。

　　3.因久坐及體質(zhì)上的關(guān)系，形成子宮內(nèi)膜異位癥。

　　要改善這種狀況，專家建議，辦公室女性每天至少活動30分鐘，例如：

　　1.坐公共汽車上下班時提前兩站下車步行。

　　2.上樓時不乘電梯，走樓梯。

　　3.工作一個小時后站起來適當(dāng)活動一下。

　　4.在電視播放廣告時，站起來走動一下。

　　小編提醒：

　　女性朋友們?nèi)绻苊恐艹槌鲂r間來參加體育鍛煉就更好了，尤其是去戶外鍛煉的，還可以讓全身上下呼吸呼吸新鮮養(yǎng)氣，豈不更好!(圖片來源：PConline攝影部落)

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