最近電視劇《寶貝》熱播，據(jù)說這部電視劇引發(fā)了很多年輕夫婦的爭(zhēng)吵，說明劇本對(duì)生育、婚姻生活的描寫比較接地氣。電視劇中有這樣一個(gè)情節(jié)，一位準(zhǔn)媽媽因?yàn)樵绠a(chǎn)，去醫(yī)院來不及帶東西，婆婆幫她回家拿東西時(shí)出車禍死亡。也許，這是關(guān)于待產(chǎn)包重要性的最殘酷描述了。

證件齊全

待產(chǎn)包需要準(zhǔn)備的東西很多，那么什么是最重要的呢？

孕婦到了快生產(chǎn)的時(shí)候，容易往待產(chǎn)包里塞很多東西，孩子用的、自己用的，吃的、穿的，東西一多，有時(shí)候難免會(huì)落點(diǎn)什么。

“需要提醒孕婦的是，最重要的東西是母子健康手冊(cè)，即懷孕后做的一系列的檢查表。這些表格有助于醫(yī)生快速判斷母子的健康情況，從而能夠更有針對(duì)性地確定孕婦的生產(chǎn)方案，直接關(guān)系到母子的平安。”鄭州市第二人民醫(yī)院產(chǎn)科主任蔣素玲說。

與母子健康手冊(cè)同樣重要的，是必須攜帶的醫(yī)?？?、準(zhǔn)生證、結(jié)婚證、身份證。因此，準(zhǔn)備待產(chǎn)包時(shí)，先把這幾樣準(zhǔn)備齊全了。

“有些產(chǎn)婦特別細(xì)心，把懷孕以來所做的檢查表，按照月份依次排列，做成一個(gè)專門的本子，既方便自己整理攜帶，又方便醫(yī)生觀看，我們建議孕婦都做這樣一個(gè)本子。”蔣素玲說。

物品清單

待產(chǎn)包具體需要什么，醫(yī)院會(huì)提供一些東西嗎？

蔣素玲談道，每個(gè)醫(yī)院提供的東西不盡相同，比如鄭州市第二人民醫(yī)院會(huì)提供小孩包被、奶粉等，因此，她建議待產(chǎn)包還是以自己準(zhǔn)備為主，因?yàn)檫@樣可以更符合自己的需求。

至于具體清單，除了上面提到的證件類，還包括母子需要的衣物、日用品等。

“因?yàn)樯篌w形恢復(fù)正常，孕婦可根據(jù)需要準(zhǔn)備一些舒適的衣服。為了喂養(yǎng)孩子，需要準(zhǔn)備吸奶器，有條件的女性可以準(zhǔn)備哺乳文胸，方便哺乳。”蔣素玲說。

另外，由于產(chǎn)后惡露的存在，需要準(zhǔn)備一些產(chǎn)婦衛(wèi)生巾。

蔣素玲說，需要為寶寶準(zhǔn)備的東西，主要是包被、衣服、尿片、奶粉奶瓶、嬰兒洗護(hù)用品、嬰兒澡盆等，也可以提前準(zhǔn)備好嬰兒車、嬰兒床。

另外，不妨準(zhǔn)備一臺(tái)相機(jī)，記錄下寶寶的第一聲哭泣、第一個(gè)笑容，拍下寶寶和家人的第一張合影。

至于衛(wèi)生紙等醫(yī)院周邊購(gòu)買方便的日用品，不用攜帶太多，造成不必要的負(fù)擔(dān)。

正常飲食

除了物質(zhì)的準(zhǔn)備外，孕婦在飲食上有什么特別需要注意的嗎？

蔣素玲介紹，有些準(zhǔn)媽媽在飲食上，存在兩個(gè)誤區(qū)。

“一個(gè)是吃得過多，導(dǎo)致肥胖。有些準(zhǔn)媽媽認(rèn)為自己吃了兩個(gè)人的飯，并且還要保證寶寶的營(yíng)養(yǎng)，因此飲食過度。”蔣素玲說，圍產(chǎn)期過度飲食導(dǎo)致肥胖，對(duì)母親和胎兒都不好。有高血壓、高血糖問題的產(chǎn)婦，更是需要聽從醫(yī)生建議，控制飲食。

第二個(gè)誤區(qū)是對(duì)食物過于挑剔。蔣素玲提醒準(zhǔn)媽媽們，懷孕期間，不需要對(duì)飲食過于在乎，保持正常的飲食習(xí)慣就行，當(dāng)然，生冷的、麻辣的、不易消化的食物以及火鍋等平時(shí)都不建議吃的食物，孕期更是不能吃了。

名詞解釋

待產(chǎn)包

待產(chǎn)包是產(chǎn)婦為生產(chǎn)住院及坐月子而準(zhǔn)備的各類物品的總稱，一般從懷孕7個(gè)月開始準(zhǔn)備，包括媽媽用品、寶寶用品、入院重要物品。準(zhǔn)媽媽要在孕期提前做好功課，以免臨產(chǎn)時(shí)慌亂。