那么女性朋友應(yīng)該如何預(yù)防婦科疾病呢？近年來婦科病的發(fā)病率有上升的勢頭，很多女性 朋友都受到婦科疾病的困擾。有的婦科疾病還會反復(fù)發(fā)作，因此要積極預(yù)防。

女性預(yù)防婦科病 必知的四件事兒（親貝網(wǎng)qinbei.com配圖）

1、飲食要正常

為了追求身體上的苗條美麗，很多女性都過度節(jié)食，破壞身體內(nèi)分泌系統(tǒng)，會影響月經(jīng)來潮，甚至經(jīng)量稀少或閉經(jīng)。同樣，有些人過度飲食則會催生了高血壓、糖尿病等慢性病。所以，保持一個良好的飲食習慣對于防止婦科病有很大好處。

2、不要過分清潔

有些女性過分愛清潔，盲目并長期地使用一些清潔液沖洗私處，其實這是并不可取的。女性的生殖系統(tǒng)本來就具有天然的屏障和自潔作用，有較好的自我抗病防病和修復(fù)能力，過多得沖洗范兒會破壞私處的平衡，從而引起一些婦科病。

3、不要忽視腹痛

有些女性會有這樣的情況，不是月經(jīng)來了卻會經(jīng)常地感到小腹疼痛。其實這有可能這就是出現(xiàn)婦科疾病的前兆。不過，大部分女性都不太會去留意，這往往就給婦科病留下了隱患。

了解女性日常保健措施，能讓女性遠離婦科病，這對女性健康也是有益的，對于上面提到的四點，大家一定要留心，千萬不要忽視這些小細節(jié)，平時不留意，以后會吃大虧的。

4、注意房事

女性房事保健問題更應(yīng)該受到關(guān)注，因為很多引起婦科疾病的原因都和性生活有著密不可分的聯(lián)系。專家表示，應(yīng)該增強對性生活保健的宣教，讓女性朋友對性生活有一個正確積極的認識，增強自我保護意識。

專家還提出了幾點性生活保健常識：

1、已婚女性每年至少要進行一次全面的婦科檢查，防患于未然。

2、如果不想要孩子，一定要積極避孕。

3、性生活不能過于放縱，漫無節(jié)制。

4、要講究衛(wèi)生，勤洗澡，勤換內(nèi)衣褲，進行房事要保持身體的清潔。