難產(chǎn)的情況我們在臨產(chǎn)分娩的時候并不少見，難產(chǎn)在分娩的時候處理不及時或者是處理不當(dāng)，這都會對母嬰的性命造成威脅，因此，孕媽媽們要盡量的去避免難產(chǎn)的出現(xiàn)。那么，如何避免難產(chǎn)？下面，我們請專家給我們詳細(xì)的介紹一下。

如何避免難產(chǎn)？

專家介紹說，難產(chǎn)的因素有很多，如果是孕婦能夠直面問題，盡量的去避免難產(chǎn)的這些因素，那么，在分娩的時候，是可以很好的避免難產(chǎn)出現(xiàn)的，而且這些預(yù)防工作，在分娩前就應(yīng)該特別注意了，具體的預(yù)防措施介紹如下：

【做好充分的心理準(zhǔn)備】

孕媽媽在分娩的時候，首先要給自己信心，自己也要做好充分的心理準(zhǔn)備，如果是孕婦對分娩中所要面臨的"挑戰(zhàn)"沒有心理準(zhǔn)備,或者是在分娩的過程中非常恐懼，或者是很緊張，這都會導(dǎo)致產(chǎn)婦不能很好的和醫(yī)生配合，這就容易造成產(chǎn)婦出現(xiàn)難產(chǎn)的情況了，因此，女性要注意一點，在分娩的時候，一定要相信自己，也要相信自己的產(chǎn)科醫(yī)生，這是可以避免難產(chǎn)出現(xiàn)的。

【定期做好產(chǎn)檢】

對于一些懷孕健康意識不強(qiáng)的女性來說，對于產(chǎn)檢，她們往往是不屑一顧的，其實，不重視產(chǎn)檢，這只會使得她們不能及早的發(fā)現(xiàn)不良因素，這往往會在分娩的時候或者是在懷孕的過程中出現(xiàn)異常的情況，產(chǎn)婦要避免分娩的時候出現(xiàn)難產(chǎn)，那么，定期的做好產(chǎn)檢是很關(guān)鍵的。

一般來說，難產(chǎn)的原因有時很明確,而定期的做好產(chǎn)檢是可以及時發(fā)現(xiàn)的，比如：比較明顯的骨盆異常、胎位異常等，這都是可以在產(chǎn)前檢查或臨產(chǎn)時發(fā)現(xiàn)的，如果是能夠及時的處理，那么，在分娩的時候就不會出現(xiàn)難產(chǎn)的情況了。提醒孕媽媽，產(chǎn)檢要引起重視，并且產(chǎn)檢和分娩的醫(yī)院最好是在同一醫(yī)院，這樣可以避免很多意外出現(xiàn)。

【孕期營養(yǎng)要適當(dāng)】

補充充分的營養(yǎng)可以滿足胎兒的需求，也可以保證孕婦的健康，但是，在懷孕的過程中，孕媽要注意充分營養(yǎng)保證的同時，還要避免營養(yǎng)過剩的情況出現(xiàn)，孕期補充太多的影響，如果是又不經(jīng)常運動，這是很容易造成孕婦肥胖的，如果是還存在胎兒巨大的情況，那么，在分娩的時候，難產(chǎn)就不可避免了，因此，女性在懷孕期間營養(yǎng)要適當(dāng)。

【多和自己的產(chǎn)科醫(yī)生溝通】

要避免難產(chǎn)的情況出現(xiàn)，孕媽媽還應(yīng)該在懷孕的期間或是分娩前多和自己的產(chǎn)科醫(yī)生溝通，對自己心中存在的疑問，一定要和產(chǎn)科醫(yī)生了解清楚，如果是心中存在疑問得不到解決，那么，孕媽媽在分娩的時候是會存在恐懼的，這對分娩也是會造成不良影響的，還容易出現(xiàn)難產(chǎn)的情況。

溫馨提示：難產(chǎn)對母嬰的威脅是致命的，為了避免難產(chǎn)給自己和自己的寶寶造成影響，在懷孕期間就要做好預(yù)防措施了，在沒事的時候，多了解一些相關(guān)的懷孕知識，這也是可以避免難產(chǎn)出現(xiàn)的。