妊娠期間，為保證胎兒的健康發(fā)育，也為了保持孕婦本身的清潔和愉快心情，洗澡是一個(gè)不應(yīng)忽視的問(wèn)題。但是孕婦洗澡也有講究，如水溫不能太高，時(shí)間不能太長(zhǎng)等。

1)那么洗澡的水溫為什么不能過(guò)高呢?溫度過(guò)高，會(huì)對(duì)胎兒的中樞神經(jīng)系統(tǒng)造成危害。孕婦體溫比正常體溫升高1.5℃時(shí)，胎兒腦細(xì)胞發(fā)育可能停滯;上升3℃時(shí)，則有殺死胎兒腦細(xì)胞的危險(xiǎn)，而且這種腦細(xì)胞的損害常常是不可恢復(fù)的。胎兒腦細(xì)胞損害的表現(xiàn)，輕者有智力障礙，重者可出現(xiàn)小眼球、唇裂、外耳畸形等，還可反復(fù)發(fā)作癲癇。一般高溫水浴持續(xù)時(shí)間越長(zhǎng)、水溫越高，后果越嚴(yán)重。因此孕婦不要用39℃以上的溫水水浴。

2)洗澡的時(shí)間多長(zhǎng)才合適呢?由于浴室空氣通風(fēng)不良，空氣混濁，濕度大，悶熱加之熱水刺激，使全身血管擴(kuò)張，并使大腦、胎盤(pán)供血減少，造成胎兒缺氧，也可影響胎兒神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育。故熱水浴時(shí)間每次不應(yīng)超過(guò)15分鐘。

3)當(dāng)然洗澡的方式也有講究，那就是不要坐浴，而應(yīng)該淋浴。妊娠期間，由于身體內(nèi)激素的分泌發(fā)生了變化，使陰道分泌物的酸堿性改變，陰道對(duì)外來(lái)病菌的抵抗力減低，坐浴時(shí)，臟水可進(jìn)入陰道，進(jìn)而引起宮頸炎、附件炎，有時(shí)還會(huì)致宮內(nèi)感染，引起早產(chǎn)，尤其是在妊娠后期更易發(fā)生。因此，孕婦不宜盆浴，更不要到公共浴池去洗浴，而應(yīng)該淋浴。