生活習(xí)慣影響著一個(gè)人的身心健康，對(duì)于女性而言，如果出現(xiàn)不孕的現(xiàn)象，大多與平時(shí)的生活習(xí)慣有關(guān)。下面我們就具體的來看看 ，導(dǎo)致女性孕力不足的5個(gè)原因。

1、精神壓力。

此乃職場(chǎng)女性好孕的最大殺手，若將你的孕力設(shè)為100分，長(zhǎng)時(shí)期的精神壓力將減低40分，接近一半，使你長(zhǎng)期徘徊于懷孕門口而難 以進(jìn)入。癥結(jié)在于精神壓力可導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)與月經(jīng)紊亂，正常排卵機(jī)制受到干擾，受孕幾率于是大大下降。

2、加班熬夜。

不少網(wǎng)絡(luò)編輯、廣告策劃、新聞媒介、銷售等職場(chǎng)女性，動(dòng)輒加班熬夜或各地奔忙出差，一來消耗體力，造成孕力削弱；二來睡眠不 足，既降低免疫力，還可累及激素的分泌和卵子的質(zhì)量，成為受孕的一大絆腳石。

3、進(jìn)餐湊合。

強(qiáng)盛的孕力需要強(qiáng)大的營(yíng)養(yǎng)支撐，雖說不少單位都有食堂，但不少女性會(huì)嫌棄飯菜不合口味而去外面就餐或自己帶飯?？稍谕饩筒?難以保證食物營(yíng)養(yǎng)均衡，自帶飯菜又不夠新鮮，難以滿足正常孕力的需求。

4、反復(fù)人流。

職場(chǎng)女性?？稍庥鲆馔鈶言校K于面子不到正規(guī)醫(yī)院終止妊娠，而是自己買藥或到私人小診所尋求解決。這類不正規(guī)“人流” 常因消毒不嚴(yán)而誘發(fā)盆腔發(fā)炎，招致宮頸粘連、輸卵管阻塞等并發(fā)癥而致不孕。即使僥幸未受感染，也可因反復(fù)創(chuàng)傷損害子宮內(nèi)膜，造 成孕育土壤貧瘠，致使孕卵無法“著床”而不孕，或者雖“著床”卻不穩(wěn)而致流產(chǎn)。醫(yī)學(xué)研究資料顯示，每做1次人流，會(huì)讓你的不孕概 率增加3%～5%。

5、濃妝艷抹。

職場(chǎng)女性為給形象加分，離不開化妝品的幫助，尤其是美白產(chǎn)品。可你知道嗎？美白產(chǎn)品都含有鉛、汞等重金屬，美白效果越好的化 妝品含量越高，這些重金屬積累于體內(nèi)必然削弱孕力，并危及日后胚胎的發(fā)育。另外，燙發(fā)、染發(fā)、涂指甲等行為也會(huì)將有害物輸入體 內(nèi)，影響受孕與優(yōu)生。

過多的精神、生活壓力慢慢削減了職場(chǎng)女性的孕力，以上我們帶大家了解了影響職場(chǎng)女性好孕的5個(gè)障礙，希望大家要注意啦。