女性如果不注重自己外陰的護(hù)理，很容易出現(xiàn)外陰瘙癢、外陰炎、外陰白斑的產(chǎn)生，而這些婦科疾病的產(chǎn)生，給女性朋友帶來(lái)了很大的危害，不管是身體上還是心理上。那么，女性朋友要如何預(yù)防外陰疾病的呢？

衣著方面應(yīng)少穿束褲、緊身褲及褲襪，且盡速以透氣棉質(zhì)為宜。

平時(shí)分泌物不是很多時(shí)，不需使用護(hù)墊，萬(wàn)一潮濕就容易加劇或帶來(lái)外陰皮膚毛病。

清潔方式不要使用殺菌劑、消毒水，以免刺激皮膚；盡可能選擇中和性、弱酸性或不 含皂質(zhì)成份為主。不過(guò)最好方法還是清水清洗，并切記不宜使用太熱的水，以免加劇發(fā)炎癥狀。

養(yǎng)成良好的日常生活習(xí)慣，例如：上廁所后應(yīng)立即洗手，大小號(hào)擦拭要遵循從陰道口 往肛門口的操作方式。盡量避免久坐，做到降低悶熱、潮濕，保持干爽為目的。

外陰炎是一種女性常見(jiàn)的婦科疾病，女性不注意衛(wèi)生，特別是夫妻生活中不注意衛(wèi)生，很容易引起外陰炎。

夫妻性生活不當(dāng)可誘發(fā)外陰感染，如外陰炎、前庭大腺炎、前庭大腺囊腫等。其中外陰炎的主要感染途徑就是夫妻性生活傳染。

夫妻生活不潔易引來(lái)外陰炎，那是因?yàn)樵谀蟹降哪虻览锟偸菚?huì)偷偷的隱藏一些滴蟲或霉菌。它們?cè)谝话愕那闆r下并不騷擾男方使其發(fā)病，然而卻為女方留下了隱患。

性生活的時(shí)候，男方很容易就將霉菌或者滴蟲傳染給女方，當(dāng)妻子身體抵抗力低下或陰道酸堿度環(huán)境有變化時(shí)，它們便開始大量繁殖，結(jié)果發(fā)生了滴蟲或霉菌性外陰炎。

為了徹底治療這兩種陰道炎癥，必須是夫妻同時(shí)用藥，治療期間還應(yīng)該避免夫妻性生活。同時(shí)要保持外陰清潔干燥，尤其在經(jīng)期、孕期、產(chǎn)褥期，每天清洗外陰更換內(nèi)褲。

不穿化纖內(nèi)褲、緊身褲，著棉織內(nèi)衣褲。局部坐浴時(shí)注意溶液濃度、溫度及時(shí)間、注意事項(xiàng)。不用刺激性的香皂、藥物以及太涼或太熱的水來(lái)清洗外陰。