很多的孕媽媽由于害怕分娩的疼痛，在分娩之前就會(huì)出現(xiàn)壓抑的現(xiàn)象，這樣的情況普遍性的存在健康的孕婦中?？赡苁怯捎趽?dān)心、害怕、睡眠不足、過度疲憊引起的，所以孕媽媽在分娩之前，一定要注意好這些現(xiàn)象，這樣才能順利分娩。那么，產(chǎn)前壓抑癥有哪些表現(xiàn)？下面為大家做詳細(xì)分析。

產(chǎn)前壓抑癥有哪些表現(xiàn)？

1、過度的擔(dān)心

很多的孕媽媽在分娩之前，有擔(dān)心寶寶的健康，害怕寶寶出生后就是智障兒、發(fā)育不全、死胎等情況，整天胡思亂想，這樣就會(huì)出現(xiàn)產(chǎn)前壓抑的現(xiàn)象。面對(duì)這樣的現(xiàn)象，孕媽媽一定要學(xué)會(huì)自身控制，最好轉(zhuǎn)移孕媽媽的注意力，多做一些喜歡做的事情，這樣有利于自身及胎兒的健康。

2、發(fā)呆

很多的孕媽媽在分娩之前，經(jīng)常會(huì)獨(dú)自站在一個(gè)地方或者坐在么某個(gè)地方發(fā)呆，這樣的現(xiàn)象也是屬于產(chǎn)前壓抑癥。面對(duì)這樣的情況，很可能是孕期間的孕媽媽經(jīng)常一個(gè)人在家養(yǎng)胎，生活過于無聊引起的。建議準(zhǔn)爸爸在這個(gè)時(shí)候，一定要多抽出一些時(shí)間陪伴孕媽媽，這樣才能保證母子的安全。

3、不想吃東西

分娩之前的孕媽媽可能會(huì)因?yàn)樘旱捏w積過大，吃東西的時(shí)候經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)腹脹的現(xiàn)象，所以總是不想吃東西，這樣的現(xiàn)象也屬于產(chǎn)前壓抑癥。這樣的情況很危險(xiǎn)，不僅會(huì)影響自身健康，還會(huì)導(dǎo)致自身體力不支，影響自身及寶寶的安全。此外，還會(huì)導(dǎo)致產(chǎn)程時(shí)間過長，引起難產(chǎn)的情況出現(xiàn)。

建議孕媽媽在產(chǎn)前出現(xiàn)不想吃東西的情況，最好采取少食多餐的進(jìn)食習(xí)慣，每天吃5~6次餐，這樣對(duì)自身、胎兒及分娩都有好處。并且為了順利分娩，孕媽媽在這個(gè)時(shí)候，最好多喝水，這樣對(duì)分娩有很大的好處。

4、沮喪、傷心

分娩之前的孕媽媽還會(huì)出現(xiàn)沮喪、傷心的情況，而且每天都是這樣，這樣的情況很危險(xiǎn)，很可能是由于家庭的很多事物引起的，面對(duì)這樣的現(xiàn)象，準(zhǔn)爸爸一定要盡到責(zé)任，并且家人要多給孕媽媽一些鼓勵(lì)，為她打氣、加油，這樣才能順利分娩。

溫馨提示：產(chǎn)前的孕媽媽出現(xiàn)壓抑的現(xiàn)象，孕媽媽一定要學(xué)會(huì)自身調(diào)節(jié)，必要的時(shí)候?qū)で髮I(yè)咨詢支持，保護(hù)你和寶寶的健康。