所謂病從腳上起，寒從腳上入，自己要保暖好腳。　　

腳下穿的少也會容易導致月經(jīng)不調的發(fā)生，主要因為腳下著涼，導致傷經(jīng)、體內寒大、月經(jīng)不調，“罪魁禍首”是過早穿上的露腳背的鞋。據(jù)專家介紹，腿腳著涼會造成腰痛、全身乏力，女士會出現(xiàn)月經(jīng)不調、閉經(jīng)等病癥，因此建議廣大的女性朋友用熱水泡腳，盡量不穿露腳背的鞋。

導致女性月經(jīng)不調的原因并不只有腳下著涼。　　

月經(jīng)對于女人來說是一種正常的生理反應，也是女性成熟的標志，現(xiàn)在月經(jīng)不調的女性是越來越多，導致女性月經(jīng)不調的原因并不只有腳下著涼，導致月經(jīng)不調的原因可以有很多種，內分泌紊亂，疾病都是月經(jīng)不調的原因，另外，環(huán)境、飲食結構，生活習慣等也是易發(fā)月經(jīng)紊亂的“兇手”。　　

月經(jīng)不調量多有血塊應提防婦科疾病?！?/strong>