卵巢囊腫是一種最為常見的婦科疾病，那么卵巢囊腫都有哪些危害呢？卵巢囊腫是否會影響到女性的生育能力呢？

卵巢囊腫的危害有哪些

內分泌失調：卵巢囊腫會引起內分泌失調，而內分泌失調的女性更容易早衰、長斑、惡變。甚至有可能引起卵巢癌。

各種并發(fā)癥：比如感染、囊腫蒂扭轉、出血等嚴重的話可能威脅到女性的生命。

增加生育難度：雖說卵巢囊腫不會直接女性不孕，但是其會加大流產(chǎn)，難產(chǎn)的機率。因為卵巢囊腫會使得卵巢囊腫蒂扭轉，從而引起胎位異常，引起產(chǎn)道阻塞，從而引起難產(chǎn)。

當然了對于女性而言如果發(fā)現(xiàn)自己有卵巢囊腫的問題的話也不需要太大的擔心，因為多數(shù)情況下都是屬于良性的，只要及時的按照科學的方法進行治療的話，就可將其危害降到最低了。

那么日常有哪些方法可以預防卵巢囊腫呢？

一、養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣

衛(wèi)生方便包括個人的衛(wèi)生和伴侶的衛(wèi)生。比如說在性生活前后之前一定要清洗私處，要注意是否坐引起某些疾病的交叉感染。在經(jīng)期一定不要過性生活，平時要注意保持外陰和整個陰道的清潔等等。

二、科學的飲食方式

現(xiàn)代醫(yī)學表明合理的控制飲食對于減少腫瘤的惡性變化具有很大的幫助，因此建議日?？梢赃m當?shù)亩喑砸恍└呃w維食物，少吃高脂食物，不要過多的食入過多的辛辣的、冷的、熱的、過硬的、變質的食物等等。減少煙酒的攝入，當然了也要學會拒絕二手煙。

三、良好的心態(tài)

平時工作學習生活要保持良好的心態(tài)去面對壓力，要注意做到勞逸結合，切記過度疲勞。同時減少發(fā)脾氣或者生悶氣的時候，凡事多往好的方面想。研究發(fā)現(xiàn)氣大傷身，尤其是容易引起癌癥。

四、適當?shù)倪\動

適當?shù)倪\動體育運動可增強體質，對于將體內過多的酸性物質排出體外也有一定的幫助。

五、生育

研究發(fā)現(xiàn)女性分娩和哺乳對于減少卵巢腫瘤的發(fā)生也具有很大的幫助。因此建議女性們盡量不要做丁克一族，生了孩子也不要因為擔心身材變形而拒絕母乳喂養(yǎng)。事實上母乳喂養(yǎng)對母體本身也是會有很多的幫助的。比如減少卵巢腫瘤，減少乳腺癌、減少婦科疾病的發(fā)生。

六、拒絕避孕藥

研究發(fā)現(xiàn)經(jīng)常服用避孕藥的女性得卵巢腫瘤得其它婦科疾病的機率也都會相對的大一些，因此從健康的角度上說，女性不到萬不得已千萬不要服用婦科藥。

卵巢囊腫雖說對女性的身心危害很大，但是女性朋友們日常如果可以懂得更好的愛護自己的話，那么完全是可以將傷害降到最低的。

最后提醒一下女性特別是30歲以上的女性最好每年可以做一次婦科檢查，還有如果家族中有人得這種疾病的話，也要引起警覺。