近日，朋友圈和微博都被袁姍姍的一組馬甲線圖片刷屏了，贊美“女神”的呼喊不絕于耳，一時(shí)間想要節(jié)食鍛煉練就“馬甲線”的妹子躍躍欲試。現(xiàn)年19歲的女孩小冰曾經(jīng)也是這樣。幾個(gè)月前，為了練就健美身材，打造迷人的“馬甲線”，小冰瘋狂節(jié)食、超負(fù)荷鍛煉，結(jié)果平日月月造訪的“老朋友”卻接連5個(gè)月都沒來。意識(shí)到嚴(yán)重性的小冰來到江蘇省人民醫(yī)院婦幼分院（江蘇省婦幼保健院）求診，該院婦女保健科主任醫(yī)師張宏秀告訴小冰，她這是患上了由于過度的節(jié)食和運(yùn)動(dòng)導(dǎo)致的閉經(jīng)。

有了“馬甲線”沒了“大姨媽”

據(jù)小冰介紹，幾個(gè)月前微博上、朋友圈里關(guān)于“小蠻腰”、“馬甲線”的討論很多，令她覺得身材健美才是最好看的。彼時(shí)身高163cm的她體重51kg，體型勻稱氣色也好。但小冰為了練出健美的體態(tài)，卻開始對(duì)身體“痛下殺手”：每天只吃一點(diǎn)點(diǎn)水果，主食完全不沾，跑步一個(gè)小時(shí)外加各種力量訓(xùn)練，就這樣一個(gè)多月暴瘦到41kg！身材是健美了，馬甲線也有了雛形，但親戚朋友都開始說她“面黃肌瘦”，她也時(shí)常感到衰弱無力，冒虛汗，例假也越來越少。現(xiàn)在，小冰已經(jīng)持續(xù)5個(gè)月沒來月經(jīng)，每月只能依賴藥物才能見到“老朋友”。

“挨餓”減肥會(huì)傷卵巢

張宏秀主任醫(yī)師告訴記者，近年來因?yàn)檫^度節(jié)食、劇烈運(yùn)動(dòng)減肥而閉經(jīng)的患者越來越多。張主任介紹，閉經(jīng)分兩種，一種是指姑娘到了十六歲、第二性征已發(fā)育、月經(jīng)還未來潮，或年齡超過14歲、第二性征未發(fā)育者。繼發(fā)性閉經(jīng)是指正常月經(jīng)出現(xiàn)后月經(jīng)停止6個(gè)月，或按自身原有月經(jīng)周期計(jì)算停止3個(gè)周期以上者。因?yàn)槿焉?、哺乳、絕經(jīng)而使月經(jīng)不來潮屬于生理現(xiàn)象，不屬于繼發(fā)性閉經(jīng)。引起閉經(jīng)的原因多種多樣，因體重過輕、劇烈運(yùn)動(dòng)而消瘦是青春期閉經(jīng)的重要原因之一。

張主任表示，正常女性一到青春發(fā)育期，腦垂體會(huì)分泌大量的促性腺激素，促使卵巢成熟，出現(xiàn)排卵而開始有了月經(jīng)初潮，并逐漸有了規(guī)則的月經(jīng)。她說，這種促性腺激素是一種含糖的蛋白質(zhì)。缺乏蛋白質(zhì)營(yíng)養(yǎng)的人，就不能分泌足夠的這種激素。而一旦長(zhǎng)期挨餓后，體重急劇下降，導(dǎo)致代謝和內(nèi)分泌紊亂，就會(huì)出現(xiàn)下丘腦功能紊亂、腦垂體功能衰退，從而使卵巢等生殖器官萎縮，功能減退，甚至停止排卵。

正常女性體脂至少得23％

“一個(gè)正常的十八歲姑娘的全身脂肪至少要占體重的23％，這是她們將來能夠懷孕、分娩及哺乳的最低脂肪水平。若體重減輕10％～15％，或體脂丟失30％時(shí)將很容易出現(xiàn)閉經(jīng)。”張主任說，閉經(jīng)會(huì)影響女性性生活質(zhì)量，如沒有重視和及時(shí)治療，可能會(huì)導(dǎo)致子宮萎縮、卵巢失常，甚至影響生育。張宏秀說，對(duì)于小冰這種由于過度節(jié)食和運(yùn)動(dòng)導(dǎo)致閉經(jīng)的患者，應(yīng)調(diào)整飲食、加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，適當(dāng)減少運(yùn)動(dòng)量及訓(xùn)練強(qiáng)度，逐步恢復(fù)到標(biāo)準(zhǔn)體重，若仍然出現(xiàn)閉經(jīng)，應(yīng)及時(shí)向相關(guān)專業(yè)醫(yī)生求助。

張宏秀提醒廣大市民，追求苗條不能過分，所謂的肥胖是指女性的脂肪占體重的30％至50％，男性超過25％，過度的節(jié)食和運(yùn)動(dòng)往往容易導(dǎo)致營(yíng)養(yǎng)不良、閉經(jīng)，反而失去少女的健美體態(tài)。