經(jīng)期延長怎么回事（親貝網(wǎng)qinbei.com配圖）

正常來說，經(jīng)期是3-7天，經(jīng)量是20-120ml，顏色為暗紅色。那么在這個范圍之外的屬于月經(jīng)不調(diào)。月經(jīng)不調(diào)這個癥狀是許多女性都有過的，不論是在青春期的少女還是生了孩子的媽媽，都有可能會月經(jīng)不調(diào)。而癥狀有月經(jīng)減少和月經(jīng)延長。看個人的情況，癥狀的嚴重程度也是不同的。有的女性月經(jīng)不調(diào)的癥狀是月經(jīng)延長，她會問醫(yī)生月經(jīng)延長的原因是什么，那么我們先來看看引起月經(jīng)不調(diào)的原因都有什么。

患有月經(jīng)不調(diào)的原因有：患有子宮疾病，內(nèi)分泌失調(diào)，子宮肌瘤，婦科炎癥，卵巢，垂體，下丘腦功能失調(diào)，子宮內(nèi)膜異常，血液病等等由于患病可能會引起月經(jīng)不調(diào)。另外上環(huán)，環(huán)境變化，季節(jié)變化，飲食變化，情緒，藥物，壓力等方面也是會引起月經(jīng)不調(diào)的。熬夜，經(jīng)常喝冷飲等也有月經(jīng)不調(diào)的可能。還有妊娠，營養(yǎng)狀況也有可能使月經(jīng)出現(xiàn)異常。那我們再出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)該怎么辦呢？

醫(yī)生給我們的建議是應該在經(jīng)期前后注意保暖，在平常日子也應該盡量喝溫熱的開水，而不是長期喝冷飲。長期喝冷飲會容易引起宮寒，大家要注意。還有我們要注意休息，減少熬夜的次數(shù)，盡量做到不熬夜。保持情緒的穩(wěn)定，不要長期處在一個壓力大的環(huán)境下，那樣對身體的影響是很大的。

月經(jīng)期延長的原因,在經(jīng)期前后的護理我們一定要做好，比如不能吃辣的，不能喝涼的等等都是一定要做到的，除非是因為婦科疾病等是月經(jīng)延長的原因，這個我們平常調(diào)理不好。如果是因為生活習慣導致的月經(jīng)不調(diào)，我們完全可以改正，用良好的生活習慣換回身體的健康。所以女人一定要愛護自己，保護自己。