感染HPV的女性，50%~90%的人會(huì)自愈，2年內(nèi)機(jī)體免疫系統(tǒng)一般會(huì)清除病毒，少數(shù)人持續(xù)感染超過3年，難以自愈。只有極少數(shù)持續(xù)的高危型HPV感染，則可能發(fā)展為宮頸癌。

　　盡管是極少數(shù)的情況，但HPV持續(xù)感染(感染超過12個(gè)月)的女性，尤其是高危型HPV感染，相較一過性感染的女性，確實(shí)發(fā)生宮頸癌變或癌前病變的風(fēng)險(xiǎn)明顯增高，需要引起重視。那么，如果感染之后該怎么辦呢?

　　一、感染HPV怎么辦?

　　如果只是單純HPV感染，一般一年復(fù)查一次“HPV檢測(cè)+TCT/LCT”即可。如果是HPV16、18這兩個(gè)較為兇險(xiǎn)的類型，需要做陰道鏡篩查。

　　如果HPV陽性還伴有宮頸細(xì)胞學(xué)改變，要盡早進(jìn)行陰道鏡檢查，根據(jù)結(jié)果決定下一步治療。

　　宮頸低級(jí)別鱗狀上皮內(nèi)病變(LSIL)，50%~60%的患者在一年的隨訪期內(nèi)可自行轉(zhuǎn)歸;20%~30%維持不變;10%的患者進(jìn)展為癌前病變。一般半年隨訪一次，兩年內(nèi)持續(xù)不消退，按照醫(yī)生建議及時(shí)治療。

　　如果已經(jīng)進(jìn)展成為高級(jí)別鱗狀上皮內(nèi)病變(HSIL)，也就是癌前病變，則需要馬上治療，首選宮頸錐切術(shù)，絕不姑息。

　　二、怎么更快清除HPV感染?

　　遺憾的是，目前針對(duì)HPV病毒感染沒有特效藥。真正能夠清除病毒的，還是要依靠大家本身的免疫系統(tǒng)，也就是“免疫力”。想要快點(diǎn)遠(yuǎn)離HPV病毒，主要靠這一句話：減少感染途徑，提高自身免疫!具體來說，有五大招!

　　1、提升身體素質(zhì)

　　每天至少堅(jiān)持半小時(shí)中等強(qiáng)度的體育鍛煉;不熬夜，保持充足睡眠、營(yíng)養(yǎng)均衡、心情舒暢，身體素質(zhì)提升了，免疫力自然更強(qiáng)大，打敗 HPV病毒就指日可待啦~

　　2、同房時(shí)全程戴避孕套

　　避孕套可部分預(yù)防HPV再感染。對(duì)于HPV陽性女性，如果短期內(nèi)無妊娠意愿，建議性生活時(shí)全程佩戴避孕套，這樣可以減少交叉感染的機(jī)會(huì)。

　　3、積極戒煙

　　長(zhǎng)期吸煙與宮頸HPV感染具有協(xié)同作用，使宮頸癌的患病風(fēng)險(xiǎn)增加。因此對(duì)于HPV持續(xù)感染的女性，建議積極戒煙。

　　4、治療下生殖道感染

　　近年研究發(fā)現(xiàn)，陰道微生態(tài)狀況的改變及下生殖道感染是高危型HPV持續(xù)感染及宮頸癌前病變的重要因素。如出現(xiàn)陰道分泌物異常、異味、外陰瘙癢等不適，及時(shí)到醫(yī)院就診，治療宮頸或陰道炎癥，營(yíng)造一個(gè)良好的生殖道環(huán)境，也更有利于機(jī)體“打敗”HPV。

　　5、做好私處衛(wèi)生

　　每日清潔外陰，少穿緊身、不透氣的衣物，不給HPV病毒藏身之處。其次性生活前后，夫妻雙方需清潔外陰，減少將HPV帶入宮頸的機(jī)會(huì)。最后避免接觸不干凈的公共馬桶或公共場(chǎng)所床單毛巾等，以減少間接途徑感染HPV。

　　大部分女性一生中都感染過HPV，持續(xù)感染沒有那么可怕，大部分也能被機(jī)體清除，最重要的是保持好心態(tài)，健康生活，提高免疫力，定期到醫(yī)院復(fù)查。

　　來源：復(fù)旦大學(xué)附屬婦產(chǎn)科醫(yī)院