潮新聞客戶端 通訊員 徐尤佳 記者 楊茜

　　近日，51歲主持人、演員曹穎在節(jié)目中透露，自己曾患上胃癌并已接受手術(shù)治療。

　　她表示：“我是真的后悔，兒子還小，你事業(yè)做得再好，不如多陪他長(zhǎng)大。如果我不在了，誰(shuí)能像我這么愛他。”

　　據(jù)此前報(bào)道，曹穎胃癌手術(shù)后，醫(yī)療專家曾建議術(shù)后靜養(yǎng)3個(gè)月，但她仍選擇高強(qiáng)度工作，術(shù)后僅8天就復(fù)工直播帶貨。

　　網(wǎng)友們紛紛留言表示：“一定要照顧好自己”“什么都沒有身體健康最重要”……

　　胃癌，是起源于胃黏膜上皮的惡性腫瘤。隨著現(xiàn)代社會(huì)人們生活節(jié)奏加快，生活壓力加重，在飲食不規(guī)律、不健康飲食、頻繁飲酒等不良飲食習(xí)慣影響下，胃癌發(fā)病率年年走高，且發(fā)病人群呈現(xiàn)年輕化趨勢(shì)。

　　圖片來(lái)源于圖蟲

　　根據(jù)國(guó)家癌癥中心的統(tǒng)計(jì)數(shù)據(jù)，我國(guó)胃癌的發(fā)病率位列所有腫瘤發(fā)病率的第2位，死亡率在所有惡性腫瘤中排名第3位。

　　杭州市中醫(yī)院脾胃病(消化)科的專家介紹，胃癌前病變主要包括慢性萎縮性胃炎、胃息肉、胃潰瘍等，其病理變化主要包括胃黏膜上皮異型增生和腸上皮化生。

　　有上述疾病的患者可能出現(xiàn)胃部疼痛、食欲下降等癥狀，有時(shí)與胃癌的癥狀無(wú)法準(zhǔn)確區(qū)分，因此要盡早就醫(yī)。

　　胃癌發(fā)病原因可能與多種因素有關(guān)，如飲食習(xí)慣、生活方式、遺傳等危險(xiǎn)因素會(huì)增加患胃癌的風(fēng)險(xiǎn)。

　　不健康的生活習(xí)慣

　　高鹽飲食會(huì)對(duì)胃黏膜造成較強(qiáng)的刺激，高脂肪飲食會(huì)引起肥胖，使胃酸分泌增多。所以，長(zhǎng)期高鹽、高脂肪、低纖維的飲食習(xí)慣會(huì)增加胃癌的發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)。

　　熬夜、精神壓力大、生活節(jié)奏快等不健康的作息也會(huì)增加胃癌的發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)。

　　幽門螺桿菌

　　幽門螺桿菌是一種常見的細(xì)菌，這種細(xì)菌可造成胃黏膜慢性炎癥，長(zhǎng)期慢性炎癥會(huì)導(dǎo)致胃黏膜出現(xiàn)異常細(xì)胞增殖，從而增加患胃癌的風(fēng)險(xiǎn)。

　　吸煙、飲酒

　　煙草中的有害物質(zhì)會(huì)刺激胃黏膜，導(dǎo)致胃部組織發(fā)生異常細(xì)胞增殖。酒精會(huì)對(duì)胃腸道產(chǎn)生劇烈刺激，導(dǎo)致惡心、嘔吐、腹痛等反應(yīng)，引起胃黏膜損傷與出血，增加胃癌風(fēng)險(xiǎn)。

　　遺傳因素

　　如果直系親屬患有胃癌，那么該家族的其他人較沒有胃癌的家族發(fā)病率高2~3倍不等。

　　胃癌前病變很隱蔽，多無(wú)明顯體征，因此出現(xiàn)消化不良和胃部不適、進(jìn)食后有飽脹感、食欲不振、胃部灼熱感等癥狀，應(yīng)立即到醫(yī)院檢查，排除健康隱患。

　　守護(hù)胃健康，從預(yù)防做起!胃癌的發(fā)生并非一朝一夕，而是與人們?nèi)粘５纳盍?xí)慣息息相關(guān)，建議大家在日常生活中做好這些事，守護(hù)胃健康。

　　改善飲食和生活習(xí)慣

　　戒除煙酒，注意避免可以引起胃黏膜損傷的因素，如食用過(guò)酸、過(guò)甜、過(guò)咸、辛辣、過(guò)熱、過(guò)冷的食物，以及濃茶、咖啡等。

　　飲食宜規(guī)律，少吃油炸、煙熏、腌制食物，多吃富含維生素的新鮮蔬菜和水果。

　　保持運(yùn)動(dòng)習(xí)慣

　　年輕人及健康人群可在早晨8時(shí)至10時(shí)進(jìn)行一些中等體力活動(dòng)，包括快走、騎行、簡(jiǎn)單的跳操等。

　　老年人可選擇傍晚鍛煉，同時(shí)選擇比較柔和的運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)前做好充分預(yù)熱。

　　定期檢查

　　40歲以上人士盡量每年進(jìn)行胃鏡和腸鏡檢查，及時(shí)了解消化道健康狀態(tài)。如果有腸胃不適，進(jìn)食后疼痛，不明原因的便血，短期內(nèi)人逐漸消瘦等癥狀出現(xiàn)要及時(shí)到醫(yī)院檢查，千萬(wàn)不能拖延。
轉(zhuǎn)自：錢江晚報(bào)