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手到病除的4步拍痰法
當寶寶罹患感冒、細支氣管炎、肺炎等呼吸道疾病時，喉嚨里總是發(fā)出“呼呼”的痰聲。在呼吸系統(tǒng)尚未發(fā)育成熟的情況下，寶寶自身的咳痰能力不足，大量痰液堆積在呼吸道內(nèi)，致使肺部肺葉坍塌，細菌滋生，嚴重者還會出現(xiàn)胸悶、呼吸困難的現(xiàn)象。如果父母能夠利用拍擊的方式幫寶寶排痰，就能降低痰液帶來的不適與感染的幾率。
拍痰的時機
雖然拍痰是有效又安全的排痰方式，但并非任何時候都適用。在吃飯前后的1小時內(nèi)都不要拍，因為在飯前拍，痰有可能被松動，卡在喉頭，這時東西吃下去就會吐出來；在飯后拍，也會造成胃不舒服，甚至將剛吃下的東西吐出來。
拍痰的時間要足夠長，次數(shù)也要足夠多；一次大約拍10分鐘，一天拍4～6次，一連持續(xù)三四天，就能見到效果。需要注意的是，在拍痰過程中要隨時注意寶寶的臉色和呼吸，如果有臉色發(fā)紫或呼吸不順暢的現(xiàn)象，就先休息一下，等寶寶呼吸平穩(wěn)后再繼續(xù)拍。
TIPS：需要“抽痰”嗎？
當痰液在寶寶喉頭作怪時，父母常常會興起抽痰的念頭。其實，抽痰只能抽取咽喉附近的分泌物，無法抽到聲帶以下，而且痰液仍會一直分泌，無法減少寶寶不舒服的感覺。另外，抽吸的壓力過大還可能導致呼吸道黏膜受損，容易發(fā)生危險。因此，建議父母盡量采取拍痰的方式，簡便又有效。
4步驟拍痰法
拍痰有助于松動痰液，雖然拍完后寶寶不一定會將痰咳出，有時也會直接咽到肚子里，但是只要痰液位置移動，就可減少并發(fā)癥的產(chǎn)生。
STEP 1 找到有痰部位
用耳朵靠近寶寶胸部，仔細聽他的呼吸聲，只要能聽到“呼嚕呼?！钡穆曇簦蔷褪翘档奈恢?。當然，痰聲有時不如想象中那樣容易判斷，建議父母先帶寶寶看小兒科醫(yī)師，在確定痰液的位置之后，再為寶寶拍痰。
STEP 2 手呈杯狀
手指并攏，手掌彎曲成杯狀，手腕放松，敲打?qū)殞毶眢w時會發(fā)出氣聲。
STEP 3 寶寶的準備姿勢
1-痰液在肺部兩側(cè)
寶寶趴在床上，用小枕頭頂住腹部或躺在父母大腿上，呈頭低腳高的姿勢，拍擊左右肺部。
2-痰液在上肺部
將寶寶抱直，趴在父母胸前，拍擊肩胛骨上方。
STEP 4 正確拍擊
只要手部姿勢正確，拍擊時就會發(fā)出很大的聲響，而且寶寶不會感覺身體不舒服。拍的時候要由下而上，持續(xù)拍擊5～10分鐘，或者是默數(shù)300下，要注意不能拍脊椎及腰部。
4項護理要點
除了拍痰之外，下列4項護理要點也要格外重視，以便盡快改善癥狀。
保持空氣清新
定時開窗透氣，讓室內(nèi)溫度保持在25～27℃，濕度則保持在60%~65%。這樣有利于呼吸道保持濕潤狀態(tài)，幫助痰液排出。
多喝開水
咳嗽會帶來不同程度的脫水，加重呼吸道發(fā)炎、增加分泌物黏稠度，使痰不容易咳出。而開水能滋潤呼吸道，使痰液稀釋。
吸蒸氣
將水倒入吸蒸氣機的杯中，通過氣流沖擊產(chǎn)生水氣，讓寶寶的口鼻吸入升起的水蒸氣，可以使痰液變稀，以利咳出。
服用化痰止咳藥
藥物治療有時是最快速的，如果能配合上述排痰方式使用，將能收到事半功倍的效果。請使用專業(yè)醫(yī)師開具的藥物，不要自行用藥。
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