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寒凍臘月給寶寶保暖的秘籍
廣醫(yī)三院兒科副主任醫(yī)師張少冰提醒，嬰幼兒沒(méi)有自主能力、難以用言語(yǔ)表達(dá)自己的感受，因此在天氣變化大時(shí)特別容易病。
保暖≠關(guān)窗閉門(mén)
張少冰表示，緊閉窗門(mén)是不科學(xué)、不衛(wèi)生的保暖方法。因此，家長(zhǎng)每天至少應(yīng)該為房間通風(fēng)兩次，每次二三十分鐘。
那么，怎么樣才既能給房間通風(fēng)，又不會(huì)讓寶寶著涼呢？“打開(kāi)相對(duì)的兩扇窗戶讓空氣對(duì)流時(shí)，家長(zhǎng)可以帶著寶寶到其他房間避避風(fēng)。更好的方法是打開(kāi)單邊的窗口后，在窗戶對(duì)面打開(kāi)抽風(fēng)機(jī)抽風(fēng)?！?/p>
保暖≠“裹蒸粽”
不少家長(zhǎng)認(rèn)為穿衣是最直接的保暖方法，于是寶寶就變成了里三層外三層的“裹蒸粽”。張少冰說(shuō)，嬰幼兒的自主活動(dòng)能力本來(lái)已經(jīng)較差，再穿上厚厚的衣物一定會(huì)感覺(jué)不舒服。給寶寶穿衣服，首先應(yīng)該在最里面穿上天然棉質(zhì)、透氣吸汗、輕薄合身的衣褲，再在外面根據(jù)氣溫穿上羊毛毛衣或者外套。另外，切忌上半身保暖做好了，下半身卻依然穿個(gè)開(kāi)襠褲。
保暖≠不洗澡
冬天洗澡對(duì)寶寶是一種很好的物理治療?！霸?8℃~40℃的水里洗澡，寶寶的血液循環(huán)加快，把身體細(xì)胞中的廢物排出，再吸收養(yǎng)分，在‘大掃除’和‘飽餐’之后，寶寶的身體處于最舒適的狀態(tài)，寶寶會(huì)睡得特別香?！?/p>
張少冰為家長(zhǎng)們提供了一個(gè)很好的點(diǎn)子：“開(kāi)著暖氣，準(zhǔn)備兩盆熱水，讓寶寶的身體全程都泡在水中。加兩滴嬰幼兒專用浴液到水里，為寶寶揉搓一下后抱到另外一盆清水里洗干凈，洗完后及時(shí)用大毛巾包起來(lái)。洗澡后，在開(kāi)著暖氣、穿了一兩件衣服的情況下，還可以讓寶寶自由舒展一下四肢，對(duì)提高寶寶的智力很有好處。”
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