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夏季別讓寶寶過分涼
夏季，媽媽給寶寶使用空調(diào)沒錯(cuò)，但方法需要注意。寶寶的神經(jīng)系統(tǒng)尚未發(fā)育成熟，體溫調(diào)節(jié)功能弱，對(duì)冷熱的適應(yīng)力較差。由于室內(nèi)外溫差大，忽冷忽熱，會(huì)造成人體內(nèi)平衡調(diào)節(jié)系統(tǒng)功能紊亂，平衡失調(diào)就會(huì)引起頭痛和易患感冒等“空調(diào)病”癥狀。有呼吸道過敏癥的寶寶對(duì)吹空調(diào)表現(xiàn)得更敏感，常見的有過敏性哮喘和過敏性鼻炎。此外，空調(diào)間里空氣流通不暢，很容易引起寶寶不適。因此，媽媽在使用空調(diào)時(shí)，應(yīng)定期清潔空調(diào)，在使用空調(diào)時(shí)應(yīng)將室溫控制在25℃～27℃為宜，室內(nèi)外溫差則控制在6℃～8℃為佳。應(yīng)經(jīng)常開窗換氣，以確保室內(nèi)外空氣的對(duì)流。通常開機(jī)1～3小時(shí)后關(guān)機(jī)，然后打開窗戶將室內(nèi)空氣排出。
父母在夏天也應(yīng)保證寶寶每天有一定的日照時(shí)間，早晚溫度不高時(shí)，進(jìn)行適當(dāng)?shù)膽敉膺\(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)體質(zhì)。在室外出汗較多時(shí)，應(yīng)先等汗液適當(dāng)退去時(shí)再開空調(diào)，開啟空調(diào)前，要將寶寶身上的汗擦干，并換上干爽的衣褲。千萬要防止寶寶在空調(diào)送風(fēng)口下圖一時(shí)涼快而直吹。還要注意在空調(diào)間內(nèi)，不要給寶寶穿得太單薄。
還有，家長(zhǎng)在使用電扇時(shí)特別需要注意的就是別讓寶寶直吹。此外，最好把室溫控制在28℃左右，而且吹電扇時(shí)應(yīng)把室內(nèi)所有的門都打開，讓每個(gè)房間的溫度都差不多，這樣，不管寶寶在哪個(gè)房間，都不會(huì)覺得有太大的溫差。同時(shí)應(yīng)防止寶寶的手因一時(shí)好奇而伸入電扇中，爸媽在選擇電扇時(shí)，宜選擇有加裝安全防護(hù)的設(shè)計(jì)，當(dāng)寶寶一碰觸時(shí)電扇就會(huì)停止。
(肖昱然)
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