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減輕寶寶出牙痛苦的辦法
流口水、牙齦發(fā)炎、易怒、煩躁——照看過嬰兒的人對(duì)其出牙期的這些癥狀都非常熟悉。出牙是指第一批20顆牙齒(稱為乳齒或乳牙)從牙齦表面冒出的過程。
乳齒在嬰兒出生前就已形成，正常情況下，大約在嬰兒六、七個(gè)月大時(shí)開始冒出，最先冒出的通常是下方的一顆中切牙(門牙)?！罢！边@個(gè)詞的范圍很廣，就像自然界的許多事物一樣，嬰兒出牙時(shí)間也是如此——不管寶寶是2個(gè)月大就冒出牙齒還是直到第12個(gè)月才開始出牙，都是正常的，您無需驚訝。
通常，牙齒按如下順序逐步萌生：6至12個(gè)月大時(shí)冒出分別位于上頜和下頜中間的中切牙;9至13個(gè)月時(shí)冒出側(cè)切牙;16至22個(gè)月時(shí)冒出犬牙(犬齒);13至19個(gè)月時(shí)冒出第一磨牙;25至33個(gè)月時(shí)冒出第二磨牙。大多數(shù)孩子在三歲以前會(huì)長出所有乳牙。
所有乳牙出牙或者“破齦而出”的過程，對(duì)于寶寶和照料者來說都極為痛苦。牙齒從敏感的牙齦粘膜鉆出時(shí)，非常疼痛，寶寶很可能會(huì)煩躁不安、脾氣暴躁。
但寶寶對(duì)出牙的反應(yīng)也不完全相同。有些嬰兒可能連一聲啼哭都沒有就輕松度過了出牙期;也有些嬰兒每出一顆牙都要大鬧一場。出牙時(shí)間的長短也千差萬別。有些乳牙只需幾小時(shí)就能從牙齦冒出。而其他一些情況下，小小的乳牙可能要花上幾天才能冒出。
出牙期的癥狀常常包括易發(fā)脾氣、流口水、咬東西、哭鬧、牙齦紅腫、食欲下降和難以入睡。此外，一些寶寶還會(huì)因?yàn)橥僖盒再|(zhì)和數(shù)量產(chǎn)生變化而導(dǎo)致胃腸反應(yīng)，引發(fā)嘔吐和輕微的腹瀉。
其他一些寶寶則會(huì)因?yàn)橥僖号c面頰、下顎、頸部和胸部的皮膚接觸，而導(dǎo)致這些部位出現(xiàn)微腫的紅色皮疹。有時(shí)，出牙還會(huì)導(dǎo)致寶寶低燒、充血和用力拉扯耳朵(通常類似中耳炎的反應(yīng))。所有的這些癥狀都屬正常范圍。(但是，如果您非常擔(dān)心，當(dāng)然也可以咨詢兒科醫(yī)師，讓自己放心一點(diǎn)。)
雖然您已經(jīng)了解寶寶所受的痛苦屬于正常情況，但這并不表示您只能眼睜睜看著寶寶受苦。因此試試以下這些建議，它們有助于減輕寶寶在出牙期的不適。
減輕寶寶出牙期不適的建議：
·按摩牙齦
輕輕按摩牙齦有助于緩解出牙的疼痛。用干凈的手指輕柔地摩擦寶寶的牙齦。
·冷敷牙齦
讓寶寶嚼些清涼的東西不僅有助于舒緩發(fā)炎的牙齦，還能轉(zhuǎn)移寶寶的注意力。冰涼的毛巾或冰鎮(zhèn)橡皮奶嘴都能起到作用，不過一些美味可口的東西，如冰香蕉或冷胡蘿卜，可能會(huì)吸引寶寶更長的時(shí)間。
您也可以讓寶寶吮吸冰塊，但冰塊必須用毛巾包住，且必須隨時(shí)看著寶寶，以防寶寶試圖吞下冰塊而導(dǎo)致窒息。如果寶寶太小，您還必須幫寶寶拿著毛巾。讓寶寶直接咬冰塊可能會(huì)損傷牙齦。毛巾不僅能讓寶寶更舒服地咬住冰塊，還能防止冰塊滑入喉嚨。
·巧用奶瓶
試試這個(gè)絕招：在奶瓶中注入水或果汁，然后倒置奶瓶，使液體流入奶嘴，將奶瓶放入冰箱，保持倒置方式，直至液體凍結(jié)。寶寶會(huì)非常高興地咬奶瓶的凍奶嘴。記得要不時(shí)查看奶嘴，以確保它完好無損。
·讓寶寶嚼吧
咀嚼可幫助牙齒冒出牙齦，放心地讓寶寶的頜部保持運(yùn)動(dòng)吧。任何干凈、無毒、可以咀嚼、萬一吞咽也不會(huì)因?yàn)檫^大或過小而堵住氣管的東西都可以給寶寶用來咀嚼。
您可以試著給寶寶喂嬰兒蘋果片，對(duì)于更小的寶寶，則應(yīng)用毛巾包裹蘋果片，而您用手拿住毛巾。您甚至可以將毛巾用水浸濕后冰凍，然后讓寶寶咬住冰凍毛巾的一角。市面上的磨牙餅也是很好的選擇(盡管會(huì)讓寶寶身上臟兮兮的)，有點(diǎn)硬的面包圈也是寶寶咀嚼的絕佳物品。
·轉(zhuǎn)移寶寶的注意力
最好的方法可能是讓寶寶不再注意自己要冒出牙齒的牙齦。試著和寶寶一起玩他最愛的玩具或者用雙手抱著寶寶搖晃或跳舞。有時(shí)，只要玩一下躲躲貓游戲就可以吸引寶寶的注意，可以讓寶寶忘記不適感。
·嘗試鎮(zhèn)痛藥
兒童專用的非處方類鎮(zhèn)痛藥可緩解疼痛，時(shí)效可長達(dá)四小時(shí)，此類鎮(zhèn)痛藥包括兒童用醋氨酚液。比如兒童用泰諾琳滴劑(Children’s Liquid Tylenol)。但您不能一天24小時(shí)都給寶寶服用鎮(zhèn)痛藥，因此要把藥留到最需要的時(shí)候使用，例如睡覺前或所有其他建議都不起作用時(shí)。請(qǐng)務(wù)必嚴(yán)格遵循包裝上的說明，24小時(shí)內(nèi)寶寶的服藥次數(shù)通常不得超過三次。
·隨身攜帶毛巾
出牙常常會(huì)使寶寶流很多口水，唾液會(huì)刺激皮膚，這樣只會(huì)使寶寶更難受。隨身攜帶一條柔軟的毛巾，用于擦掉寶寶嘴邊和下顎上的口水。如果這些還不夠，請(qǐng)使用凡士林膠或氧化鋅軟膏保護(hù)寶寶的皮膚。
什么時(shí)候該讓醫(yī)生處理寶寶的出牙問題
有時(shí)，出牙期的癥狀可能類似于其他更嚴(yán)重的健康問題。如果寶寶有以下癥狀請(qǐng)致電醫(yī)生：
·背部、手臂和腿部出現(xiàn)非常嚴(yán)重的皮疹。這可能表明寶寶感染細(xì)菌或病毒。
·持續(xù)發(fā)燒或眼部流膿。寶寶可能有呼吸道感染。
·發(fā)燒、煩躁、嘔吐/腹泄以及用力拉拽或抓撓耳朵。寶寶的耳朵可能受到感染。
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