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寶寶身上的維他命D缺失
研究人員表示，在過半數(shù)的寶寶身上都會(huì)出現(xiàn)維他命D缺失的狀況。
維他命D缺失的危害維他命D非常重要，它會(huì)幫助寶寶吸收鈣，因此，如果寶寶體內(nèi)維他命D不足，就會(huì)導(dǎo)致寶寶的骨頭生長(zhǎng)不能正常地進(jìn)行。研究人員還發(fā)現(xiàn)，維他命D缺失和一類糖尿病以及多種兒童慢性病之間存在密不可分的關(guān)系。
維他命D缺失產(chǎn)生的原因通常來說，人體的維他命D來源是太陽輻射。但是，度數(shù)越來越高的防曬產(chǎn)品，卻把UVB輻射給擋在了人體之外，阻止了維他命D的形成。缺少了太陽輻射的供給，人體只能依靠食品來吸收維他命D。但是，有不少富含維他命D的食品卻是不適宜寶寶吃得。寶寶可以通過吃牛奶、谷麥、或者酸奶等來吸收維他命D，但是不少寶寶并沒有進(jìn)食足量的這些食品。最后，母乳里面含有非常少量的維他命D，但是，如果寶寶只喝母乳，那么寶寶很可能會(huì)出現(xiàn)維他命D缺失的狀態(tài)。
對(duì)策有部分專家認(rèn)為，應(yīng)該讓6個(gè)月以上的嬰兒接觸一些太陽輻射—每個(gè)星期找3個(gè)中午，讓寶寶在烈日下曬10到15分鐘(冬日除外，因?yàn)槎盏淖贤饩€密度不足)。但是，也有一些兒科醫(yī)生和家長(zhǎng)不支持這個(gè)提議，他們擔(dān)心這會(huì)導(dǎo)致寶寶曬傷。
如果你擔(dān)心寶寶會(huì)曬傷，那么你可以用其他方式。有兒科專家建議，每天給寶寶喂400IU的維他命D，或者給寶寶吃一些相關(guān)的替代物，尤其是對(duì)以下的寶寶：
1、 全母乳喂養(yǎng)的寶寶，直到他們每天能進(jìn)食32盎司的牛奶之前，都要給他們吃維他命D。
2、每天喝牛奶少于32盎司的寶寶，也需要吃維他命D。
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