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爬行對(duì)寶寶發(fā)育的8大功能
簡(jiǎn)單的爬行活動(dòng)何來(lái)如此神功？
首先，當(dāng)孩子在襁褓中時(shí)，視聽(tīng)范圍很小；坐著或躺著時(shí)，視聽(tīng)范圍略有擴(kuò)大，但得到的刺激仍然不夠。而爬行則使視聽(tīng)范圍大幅度擴(kuò)大，姿態(tài)由靜到動(dòng)，范圍由點(diǎn)到面，刺激量大了，思維、語(yǔ)言與想像能力自然得到了發(fā)展與提高。
同時(shí)，爬行對(duì)于腦部有直接的促進(jìn)作用，中腦是最大的受益者。從腦的解剖結(jié)構(gòu)看，中腦是腦干(人的生命中樞所在地)的一個(gè)重要組成部分，上面排列著視覺(jué)與聽(tīng)覺(jué)兩大反射中樞，是主管聽(tīng)聲音與看東西的“總部”，它上傳外界信息，下達(dá)大腦命令。爬行擴(kuò)大了視聽(tīng)范圍后，中腦受到的刺激就得以強(qiáng)化；而促進(jìn)了中腦的功能，無(wú)疑會(huì)使整個(gè)腦的功能“更上一層樓”。除了中腦，爬行對(duì)小腦的積極影響也不可小視。小腦是主管人體運(yùn)動(dòng)平衡的，而爬行屬于全身運(yùn)動(dòng)，可訓(xùn)練小腦的平衡與反應(yīng)聯(lián)系，促進(jìn)神經(jīng)纖維相互纏繞形成網(wǎng)絡(luò)，有利于腦神經(jīng)系統(tǒng)結(jié)構(gòu)的完善，必然會(huì)對(duì)孩子學(xué)習(xí)語(yǔ)言與閱讀發(fā)揮良好影響。
再者，爬行動(dòng)作由最初的爬行反射，經(jīng)過(guò)抬頭、翻身、打滾、匍行等中間環(huán)節(jié)，最終發(fā)展成真正的爬行，需要經(jīng)歷多次的學(xué)習(xí)、實(shí)踐；每一次學(xué)習(xí)與實(shí)踐都是一次對(duì)大腦積極性的調(diào)動(dòng)與激發(fā)。因此，學(xué)習(xí)爬行其實(shí)就是對(duì)腦神經(jīng)系統(tǒng)功能的一次強(qiáng)化訓(xùn)練，對(duì)于腦的發(fā)育具有不可替代的特殊作用。
爬行的八大功能：
一、體能(活動(dòng)能力)
爬行能鍛煉寶寶全身大肌肉活動(dòng)的力量，尤其是四肢活動(dòng)的協(xié)調(diào)性和靈活性，是一種綜合性的強(qiáng)體健身活動(dòng)。爬行是寶寶第一次全身協(xié)調(diào)運(yùn)動(dòng)，它將對(duì)寶寶成長(zhǎng)產(chǎn)生深遠(yuǎn)的影響。爬可以鍛煉胸肌、背肌、腹肌以及四肢肌肉的力量，還有助于視聽(tīng)覺(jué)、空間位置感覺(jué)、平衡感覺(jué)的發(fā)育，可以促進(jìn)身體的協(xié)調(diào)。它可使血液循環(huán)流暢，并可促進(jìn)肌肉、骨骼的生長(zhǎng)發(fā)育，防止脊柱彎曲，嬰兒在爬行時(shí)，頭頸仰起，胸腰抬高，有利于增強(qiáng)呼吸系統(tǒng)功能。另一方面，嬰兒在爬行運(yùn)動(dòng)中，四肢并用，可使左右腦正常發(fā)育，使嬰兒的智力得到全面的發(fā)展。
二、體質(zhì)(健康)
爬行消耗能量較大，有助于孩子吃得多、睡得好、體重、身高長(zhǎng)得快。
增進(jìn)親情：爬行能增進(jìn)母子間的交流。在寶寶會(huì)爬后，在父母的引導(dǎo)下獲得成功的體驗(yàn)不斷的增多，在我們的實(shí)驗(yàn)中得到興奮、成功、失敗體驗(yàn)嬰兒，表情豐富，見(jiàn)到父母時(shí)的興奮狀態(tài)明顯于不會(huì)爬行的嬰兒要強(qiáng)。
三、心理發(fā)展(應(yīng)激能力)遇到各種情況處理的合理性
四、社會(huì)性發(fā)展(交往)
嬰兒會(huì)爬后，他接觸父母禁止觸動(dòng)的物品、做父母不允許他做的事情的可能性都大大增加了，這在客觀上增加了親子情緒互動(dòng)的機(jī)會(huì)；同時(shí)，嬰兒會(huì)爬行又使得父母意識(shí)到嬰兒本身的主動(dòng)性，并使父母開(kāi)始以一定的規(guī)范要求孩子，開(kāi)始對(duì)嬰兒不合規(guī)范的行為表示不快。這些變化又進(jìn)一步促使嬰兒的社會(huì)性情緒發(fā)展。研究表明，具有手膝爬行經(jīng)驗(yàn)的嬰兒在情緒表露、對(duì)父母情緒信號(hào)的敏感性、與父母共同游戲的參與程度、在曾被父母禁止情境中參照父母表情等方面均比不會(huì)爬的嬰兒水平更高，而使用學(xué)步車(chē)的嬰兒在曾被父母禁止情境中參照父母表情方面表現(xiàn)出比不會(huì)爬嬰兒更高的水平。
五、智力發(fā)展(腦神經(jīng)發(fā)育)
爬行需要大、小腦之間的密切配合，多爬能夠豐富大、小腦之間的神經(jīng)聯(lián)系，促進(jìn)腦的生長(zhǎng)。爬行使嬰兒開(kāi)始主動(dòng)移動(dòng)自己的身體，開(kāi)闊眼界，增長(zhǎng)見(jiàn)識(shí)，促進(jìn)其認(rèn)知能力的發(fā)展。爬行會(huì)刺激左右腦均衡發(fā)展、理解與記憶并進(jìn)。爬行可刺激內(nèi)耳或前庭系統(tǒng)，有助維持平衡感，而手眼協(xié)調(diào)也有相同作用。
六、促進(jìn)語(yǔ)言發(fā)展
對(duì)嬰兒語(yǔ)言交流的頻率，主要取決于嬰兒肢體語(yǔ)言的頻率，會(huì)爬的嬰兒不斷地用自己的身體探索周?chē)氖澜?、有許多舉動(dòng)帶有結(jié)果的未知性，所以家長(zhǎng)語(yǔ)言的發(fā)出頻率明顯的多于不會(huì)爬的嬰兒，在不斷的父母語(yǔ)言提示、嬰兒的肢體語(yǔ)言、行為結(jié)果的互動(dòng)中，嬰兒對(duì)語(yǔ)言理解的準(zhǔn)確性、肢體語(yǔ)言回答的合理性比不會(huì)爬行的嬰兒發(fā)展要快得多。
七、性格發(fā)展(意志、膽量)
爬行給寶寶帶來(lái)了許多意想不到的樂(lè)趣，而“摸爬滾打”，也鍛煉了寶寶的意志和膽量，有利于寶寶的個(gè)性培養(yǎng)。
八、探索欲望(自主、自信)
爬行是幼兒生長(zhǎng)過(guò)程中的一個(gè)重要環(huán)節(jié)。家長(zhǎng)們千萬(wàn)不要忽視爬行的作用，不要因?yàn)榕潞⒆铀奶巵y爬有危險(xiǎn)，就限制孩子爬行的自由，而是應(yīng)該在孩子剛剛學(xué)會(huì)爬行之后，就幫助他們多加練習(xí)，使他們的運(yùn)動(dòng)、神經(jīng)等系統(tǒng)在爬行中得到充分的鍛煉。這不但有助于孩子骨骼、肌肉、神經(jīng)、大腦的發(fā)育，而且可以為孩子更早、更好地認(rèn)識(shí)世界打下良好的生理、心理基礎(chǔ)。這些學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)將化為好奇，并且勇于探險(xiǎn)，而且培養(yǎng)未來(lái)獨(dú)立解決問(wèn)題的能力及自信。
寶寶學(xué)爬的五大重點(diǎn)
爬行訓(xùn)練是強(qiáng)壯體魄，完善大腦功能的重要行為訓(xùn)練，在寶寶學(xué)爬的過(guò)程中，以下五大重點(diǎn)是不容忽視的。
重點(diǎn)一：學(xué)爬時(shí)機(jī)和方法
嬰兒6個(gè)月以后，應(yīng)經(jīng)常讓他俯臥，在面前放個(gè)玩具逗引他，使他有一個(gè)向前爬的意識(shí)。大約在7個(gè)月時(shí)匍匐爬行，動(dòng)作為腹部蠕動(dòng)，四肢不規(guī)則地劃動(dòng)，注意不是向前，而是后退。約在8—10月時(shí)發(fā)展為四肢爬行，即用手和膝蓋爬行，最后發(fā)展為兩臀和兩腿均伸直，用手和腳爬行。不斷地練習(xí)俯臥，反復(fù)鍛煉、雙腿的力量及重心和移動(dòng)，嬰兒很快就能學(xué)會(huì)爬。
重點(diǎn)二：父母對(duì)寶寶學(xué)爬的引導(dǎo)
建議父母應(yīng)該盡量把寶寶放在地板上，并利用色彩鮮艷、豐富的玩具或其它有趣的東西，誘導(dǎo)寶寶向前爬行。當(dāng)寶寶努力爬到“終點(diǎn)”時(shí)，父母也別忘了適時(shí)給予鼓勵(lì)。
父母可以在爬行前方放一面用特殊材料制成的鏡子(不會(huì)打碎的)，或色彩對(duì)比強(qiáng)烈的圖案，或簡(jiǎn)單的變臉圖形等玩具，引起寶寶的興趣，并有伸手拿取的欲望，促其向前爬行。以后可以把這些鏡子或圖案放在前后左右不同的方向，引導(dǎo)寶寶向不同方向爬行，以訓(xùn)練其靈活性。爬行過(guò)程中父母可用歡快的聲音喊“加油”，“努力”，“真棒”等語(yǔ)言，加快寶寶爬行速度。此時(shí)寶寶會(huì)非常高興，快樂(lè)，常常和父母達(dá)到笑聲一片的情景。這種不斷轉(zhuǎn)換方向的爬行增加了寶寶認(rèn)識(shí)周?chē)煌h(huán)境的機(jī)會(huì)，比在原地能看到更多更鮮艷的色彩，看到男女老幼不同表情的面孔，看到大大小小不同的物件，看到五彩繽紛的世界。充足的爬行訓(xùn)練使寶寶的好奇心理得到滿足，由此也完善了神經(jīng)系統(tǒng)的發(fā)育。
除此之外，還可以運(yùn)用各式色彩鮮艷的玩具、圖片、軟墊、塑膠地板等，刺激寶寶學(xué)爬的興趣。
重點(diǎn)三：巧用學(xué)爬輔助工具
為了讓寶寶爬好，一定要將爬行的“裝備”準(zhǔn)備完善。爬行的地方必須軟硬適中，磨擦力不可過(guò)大或過(guò)小，父母可于地板上鋪設(shè)塑膠墊等輔助用品，為寶寶營(yíng)造一個(gè)安全的爬行環(huán)境。在地上爬行時(shí)，可在膝蓋上帶上護(hù)膝，防止嬰兒因膝蓋磨擦引起疼痛而不愿爬行。護(hù)膝不要太緊，以免影響膝關(guān)節(jié)活動(dòng)度。盡量讓孩子通過(guò)爬行自然過(guò)渡到自己站起，如從俯臥到四肢站立，然后從爬過(guò)渡到自己能坐起、蹲起，再?gòu)亩椎阶约赫酒?，并能掌握站立的平衡，孩子就?huì)很輕松地學(xué)會(huì)走路了。
重點(diǎn)四：創(chuàng)造良好的學(xué)爬環(huán)境
(1)首先要保證寶寶爬行的安全，避免發(fā)生任何意外。爬行時(shí)一定要有大人在旁邊看守，一刻也不能離開(kāi)，隨時(shí)防止意外發(fā)生，不能有絲毫大意。而且，當(dāng)寶寶到了爬行的階段，容易碰到的危險(xiǎn)地方或物品更多樣化了，父母必須注意以下幾個(gè)容易發(fā)生意外的地方：
地板：水泥、磨石子、磁磚等所鋪設(shè)的地板，對(duì)于學(xué)習(xí)爬行的寶寶來(lái)說(shuō)，都容易因一不小心跌倒，而造成無(wú)可彌補(bǔ)的遺憾。為避免發(fā)生危險(xiǎn)，可在硬地板上面鋪設(shè)軟墊，不過(guò)注意要使用厚度較高的軟墊才能發(fā)揮功用，并且避免買(mǎi)有很多小花紋的軟墊，以防寶寶將小花紋摳掉吃進(jìn)嘴里。
桌角、柜子角：尖銳的桌角或是柜子角，對(duì)家有學(xué)爬的寶寶來(lái)說(shuō)簡(jiǎn)直就是個(gè)“危險(xiǎn)地帶”，其改善的方式為，最好一律將所有的桌角或柜子角套上護(hù)墊，就算嬰幼兒不慎撞到，也能將傷害降到最低。
電插座：寶寶在到處爬行的過(guò)程中，可能會(huì)爬到插座附近，如果不用心留意將有觸電的危險(xiǎn)，父母可使用電插座的防護(hù)蓋，在未使用的插座上加裝此類(lèi)裝置，或是使用安全插座。
(2)選擇平地，絕不要在桌面。可以在室內(nèi)地上鋪一塊涼席或床單或干凈的地毯，讓小兒充分自由的爬行。
(3)在戶外爬行可同時(shí)進(jìn)行日光浴。可在戶外的草坪或地面鋪上清潔的床單或席子，這樣在爬行同時(shí)讓小兒吸收陽(yáng)光給予的"天然營(yíng)養(yǎng)"。選擇時(shí)間是在每天上午十點(diǎn)前和下午三點(diǎn)后的"黃金時(shí)段"，每天堅(jiān)持兩個(gè)小時(shí)以上。此時(shí)的陽(yáng)光最適合日光浴，不會(huì)造成傷害。日光浴幫助寶寶吸收紫外線，同時(shí)紫外線還有很強(qiáng)的殺菌消毒作用。所以嬰兒多在戶外進(jìn)行爬行訓(xùn)練，既可強(qiáng)壯體魄，又可增強(qiáng)自身免疫力，減少感冒和其他疾病。另外，在戶外視野寬闊，有利于心理發(fā)育。
(4)約請(qǐng)小伙伴一起爬行。最理想是有年齡相近的小兒一起進(jìn)行爬行比賽和玩耍。在我國(guó)大部分家庭是獨(dú)生子女，孩子成長(zhǎng)過(guò)程中缺少玩伴，而且很多家長(zhǎng)出于安全考慮，控制甚至禁止孩子與外界接觸，長(zhǎng)此以往，孩子的人際交往能力必然低下，對(duì)心理健康有不可忽視的影響，對(duì)孩子的成長(zhǎng)極為不利，甚至使大腦及神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育產(chǎn)生畸形，從而引發(fā)兒童神經(jīng)系統(tǒng)的病癥及心理障礙。
重點(diǎn)五：寶寶學(xué)爬中的“自然開(kāi)發(fā)”和“人工開(kāi)發(fā)”
自然開(kāi)發(fā)是以孩子自然發(fā)育的時(shí)速為基礎(chǔ)，比如，到了爬行期，但孩子的四肢發(fā)育還沒(méi)有完全做好爬行準(zhǔn)備，這個(gè)時(shí)候，父母就應(yīng)有意識(shí)地給孩子做促進(jìn)四肢發(fā)育的運(yùn)動(dòng)操，推動(dòng)孩子進(jìn)入爬行期，或在孩子開(kāi)始爬行，但動(dòng)作遲緩時(shí)，在孩子前邊引逗孩子加速，這些都是以自然為基礎(chǔ)的開(kāi)發(fā)，不會(huì)對(duì)孩子造成傷害。
而人工開(kāi)發(fā)往往不顧孩子的自然發(fā)育程度，人為地過(guò)度實(shí)施開(kāi)發(fā)，其結(jié)果適得其反。曾有位年輕的母親，聽(tīng)說(shuō)爬行對(duì)嬰兒的視神經(jīng)和大腦發(fā)育有好處，孩子剛剛?cè)齻€(gè)月，她就每天拉著孩子爬行，結(jié)果等孩子會(huì)爬行以后，才發(fā)現(xiàn)孩子的兩只腳因過(guò)早地接受爬行訓(xùn)練變形了。
這位母親所犯的錯(cuò)誤是太心急了，沒(méi)等孩子的四肢發(fā)育到足以支撐起頭腦和身體的時(shí)候，就憑著自己的主觀愿望，以拔苗助長(zhǎng)的方式拉孩子爬行，結(jié)果給孩子帶來(lái)了傷害。每個(gè)孩子都有一個(gè)內(nèi)在發(fā)育的時(shí)刻表，家長(zhǎng)要尊重這個(gè)時(shí)刻表。母親可以引導(dǎo)孩子爬行，孩子的爬行速度會(huì)加快，空間也會(huì)變大。千萬(wàn)不能強(qiáng)拉孩子爬行，避免人工開(kāi)發(fā)。
國(guó)外嬰兒爬行研究面面觀
1、雷蒙達(dá)德人類(lèi)研究所研究發(fā)現(xiàn)，原始民族中，允許嬰兒自由地在地上爬行的民族，比嚴(yán)格限制嬰兒爬行的民族的文化或技術(shù)水平要高。嬰兒爬行動(dòng)作有助于訓(xùn)練嬰兒眼睛、手部及腦部協(xié)調(diào)的發(fā)展，對(duì)日后其他活動(dòng)，如寫(xiě)字、玩玩具均有幫助。
2、心理學(xué)家W•溫格的研究指出，在印第安落后民族中也出現(xiàn)這種情況，允許嬰兒在地上自由爬行的民族智力商數(shù)比較高。
3、有試驗(yàn)研究證明了爬行對(duì)孩子深度的知覺(jué)和客體永久性的發(fā)展都有促進(jìn)作用。
(1)爬行與深度知覺(jué)發(fā)展的關(guān)系
深度知覺(jué)在個(gè)體出生6個(gè)月后迅速發(fā)展起來(lái)，人們一般認(rèn)為這是神經(jīng)系統(tǒng)的成熟所決定的。有研究者認(rèn)為深度知覺(jué)的發(fā)展不是單一因素決定的，而可能是以成熟與爬行經(jīng)驗(yàn)的共同作用為發(fā)展前提的。研究者利用吉布森設(shè)計(jì)的“視覺(jué)懸崖”裝置，采用兩種研究程序，對(duì)此問(wèn)題進(jìn)行了研究。
在第一項(xiàng)研究中，研究者把據(jù)有不同爬行經(jīng)驗(yàn)的嬰兒逐個(gè)放在中央板上，鼓勵(lì)他們爬過(guò)“深灘”，結(jié)果發(fā)現(xiàn)爬行時(shí)間在6周以?xún)?nèi)的嬰兒并未表現(xiàn)出人們預(yù)期的回避反應(yīng)，而嬰兒對(duì)“深灘”的回避反應(yīng)常常在會(huì)爬6-8周后出現(xiàn)。隨后，研究者選取不會(huì)爬行和會(huì)爬行的相同月齡嬰兒(7.3個(gè)月)，將其面朝下，平舉到一定高度后分別在“深灘”、“淺灘”上方緩慢下降，并比較其心率變化。不會(huì)爬行的嬰兒在其下放到石崖兩側(cè)過(guò)程中的心率變化均不明顯，而會(huì)爬的嬰兒在下放到“深灘”的過(guò)程中心率加快，在下放到“淺灘”的過(guò)程中心率沒(méi)有顯著變化。為進(jìn)一步證實(shí)爬行經(jīng)驗(yàn)與嬰兒深度知覺(jué)發(fā)展的關(guān)系，又選取6、7、8個(gè)月會(huì)爬的嬰兒，分別鼓勵(lì)他們爬過(guò)“深灘”和“淺灘”。結(jié)果表明，嬰兒爬過(guò)“深灘”的可能性與開(kāi)始爬過(guò)“深灘”前的憂郁時(shí)間都與爬行經(jīng)驗(yàn)顯著相關(guān)，而與嬰兒開(kāi)始爬行的年齡無(wú)關(guān)。上述研究結(jié)果表明，嬰兒深度知覺(jué)的發(fā)展不完全決定于其生理是否成熟，而與其爬行存在相關(guān)。會(huì)爬、而且有較豐富爬行經(jīng)驗(yàn)的嬰兒表現(xiàn)出較高的水平。
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